私は50代の中頃
夫が還暦となり
フルムーンに行くってなりました。
死ぬまでに一度はトルコに行って食べたい!
って若い頃から
私がずっと言ってたから
夫は
イスタンブール旅行を提案してくれたんです。
目的はもちろん「食!」
有名な鯖サンドを食べたりして美味しかったんだけど、
もっともっいっぱい食べ歩きをしたかった!
なのに、、、
3日目に
腰が痛くて痛くて観光もままならず、
どこでも座っちゃってて
結局、
ホテルで寝てる始末・・・・
その頃
寝て起きるときは
手を膝につけないと
立ち上がれなかったんです😭
次の日の夜に夫が予約してくれた
レストランショーで
ベリーダンスを初めて観たんです。
そのカルチャーショック!!!
それまで
ベリーダンスってくねくねしてて
あまり好きでは無いなあ ~
と偏見を持ってたんだけど
トルコのダンサーさんがあまりにかっこよくて
アスリートで!!!!惚れました!
私、変わりたい!!!!
できる事なら
私もこんな風な自由に動かせる体になりたい!
腰痛、50肩、便秘、肩こり、に悩む日々でしたが
日本に帰ってきて、
なんとか
いろんな体験教室に行き
(ヨガ、太極拳、フラダンス、タヒチアンダンス、ベリーダンス)
たどり着いたのが
フュージョンべリーダンサー美喜(Miki)先生!!!
かっこよくて
美しくて
そして何より研究熱心!
ヨガのレッスンもされてて
体があちこちガタがきてる私には
本当にありがたい先生です!
先生のHPはこちら→MIKI BELLY DANCE
体験してびっくりしたのは
次の日の朝、
痛みが緩和されてたこと!
本当にびっくりしました!!!!
毎日、シミーという
膝カックンの動きをしたら
手足の冷えも緩和されて
便秘が治ってきたんです😀
シミーの解説動画があるので見てみてね↓
続きはまた次回書きますね。
そんなことをユーチューブにまとめました↓↓↓
よかったら観てみてね
