今日は静岡県に日帰ってきました。帰る途中、愛鷹サービスエリアで休憩です。いつもの小腹が空きまして・・・キュウリの一本漬けを。程よい塩加減、氷で冷やしてあってシャキッ！、美味いの何のって！こりゃ、次回も寄り道だなぁ♪
ここ数週間は軽い腰痛に悩まされています。車を運転すると痛くなる感じです。色々とクッションなど置いてますがイマイチです。座面やハンドル位置などを調整して負担が少ない運転姿勢を探さないとね。
“夜な夜な”で会った整体師の人アドバイス、とにかく股関節をやわらかくすること。寝るときは腰下にタオルとかを引いてストレッチ、実践してみるかぁ。
明日も静岡県に日帰ります。泊まれよ！なーんか家に帰りたくてね～☆