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• 今日は食料調達.... 鶏肉6ポンド#ニューヨーク在住 #郊外 #ニューヨーク #ニュ...
• 木金と残業激務で暴食してしまいました.....#筋トレごはん #foodporn #ダ...
• 昨日は一日中雨だったけど、最後には綺麗な虹が出てました。今日からまた寒いです(T ^ T...
• 今日は気温も寒く無く、雨！憂鬱になりますねぇ....でも僕はテンション上げてますw...
• #筋トレおじさん こんばんは身体があったまってたので、寒いけど行ってきました！ でも混んで...
• 体重変わらず.... ですが体系は良い方向に進んでます... 昨日は寒すぎて充分に筋肉を温...
• 今日は鶏肉にチーズでw#筋トレごはん #foodporn #ダイエット記録 #筋トレ ...
• 家から出たいと思わない日祝日でよかったw#ニューヨーク在住 #郊外 #ニューヨーク ...
• Was Funtime and seeing crew!Too bad had to l...
• ひっさびさ着るコレ。 そして久々トラック仲間に会いに行くw 遅れたホリデーパーティーw 今...
• 昨日は軽く全体的にやってきました。 最後に1種目だけ重量を上げられたので、記録更新もできま...
• #筋トレおじさん 今晩は遅めに行ったのに逆に混んでた.....みんな年始は頑張ってる模様...
• #筋トレおじさん エネルギー補給ちう#筋トレごはん #foodporn #ダイエット記...
• #筋トレおじさん 今日は背中の晩LowRowで前のBack Extension効いてて途...
• 今晩は #麻婆ブロッコリー 昨日歯医者に行って奥歯の噛み合わせの調節をしてもらいました。...
• そして こんなオマケも買ってしまったw#ニューヨーク在住 #郊外 #ニューヨーク #ニ...
• 産まれて初めて買いました。チェーンw使う事は無いと思うけど、もし使う事があったら、レビュ...
• #筋トレおじさん 今晩は混んでた....けどやりたいのはしっかりできた。M Seate...
• #筋トレおじさん こんばんは背中の日。 5セットづつは効かせたい部位にしっかり効いてるのが...
• 寒いけど、雪もない 笑コタツに籠りたいですw#ニューヨーク在住 #郊外 #ニューヨー...

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