加圧トレーニング

今日は「加圧トレーニング」の日

汗だくで

一生懸命運動してきました♪

終わった後

足が重たい感じがあるけど

なんだかすっきり感もあって

不思議。

１０月からはじめて

４か月・・・・

頑張ってます私。。。

んでばっ！

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