最近（ここ数ヶ月）、生活のリズムがめちゃくちゃだ。
めちゃくちゃと言っても、毎日会社に行っているので、基本は昼間は働き、夜は寝ているわけだが、とにかく睡眠時間が減った。
寝るのが３時、４時という毎日。
特にこれといった何かをしているというわけでもなく、単に寝る気にならない。
眠いことは眠い。でも寝ない。
なんだかわからないけど、ずっとだらだら起きている。
わかっちゃいるけどやめられない。
寝なくても、ちゃんと日常生活はこなしているので、問題無いといえば無いのだけれど、でもやはり何かが狂っている気がする。
「最低６時間は寝なくてはいけない。」というような思い込みもまったくなくなっているのだが、それでも「何かがおかしい」という感じは強くする。
数週間前、「調律」という言葉が浮かんだ。
そうだ、チューニングが必要なんだ、と思った。
が。
何にチューニングしていいのか、わからない？！
自分の本質、中心、あるいは源、といった「言葉」は教科書的に考え付くのだけれど、どれもまったく何の感覚も無い。
合わせるものが何も感じられない。
どこに、何にチューニングすればいいのか、まったく何も感じられない。
ただ、そろそろ「調律」が必要なんだ、ということだけは確かにわかる。
ぽっかりと迷子になったようだ．．．