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なんか見えてるスピリチュアルの人よね？と
よく言われる
ASOBizプロデューサーの
はるちゃんです
最近、
外を歩いている人や
自転車に乗っている人のイヤホン姿が、
やたらと目につきます。
移動時間を有効活用する。
オーディオブックでビジネス本を聴く。
音声配信で学ぶ。
一見すると、
すごく効率的で勤勉に見えますよね。
でも、歩きながら、
自転車に乗りながら音声を聞いている人に、
私はどうしても聞きたい。
それ、本当に頭に入っているんですか？
脳は、そんなに器用じゃない
「移動しながらでも耳は開いているから学べる」
そう思っているなら、
今すぐ考えを改めた方がいいです。
人間の脳は、
2つの異なることへ
同時に深い注意を向けるのが得意ではありません。
歩く、自転車をこぐ、信号を見る、車や人を避ける。
外を移動している時、
脳は膨大な空間認識とリスク管理に
「認知リソース」を割いています。
その状態で難しいビジネス音声を聞いても、
音声だけに集中している時と同じようには理解できません。
周囲への注意と音声理解の間で注意が分かれ、
内容を覚えにくくなります。
結果として、
音声の一部を聞き落としたり、
聞いた内容をワーキングメモリに保ちにくくなったりします。
耳には入っていても、
理解や記憶まで届いていないことがあるのです。
30分再生したからといって、
30分学んだわけではありません。
それは「学び」ではなく、
ただの【学習風BGM】かもしれません。
脳から「自分の思考時間」を奪うな
音声配信やオーディオブックを流していると、
「今日も時間を無駄にしなかった」
という謎の達成感が得られます。
でも、ちょっと考えてみてください。
家事中も誰かの声。
歩く時も誰かの声。
お風呂でも、寝る前まで誰かの声。
頭の中が常に「他人の言葉」で埋め尽くされていたら、
あなたが「自分の頭で考える時間」は
一体どこにあるのでしょうか？
人間の脳には、
外の課題に集中していない時に活動しやすい、
デフォルト・モード・ネットワークと呼ばれる仕組みがあります。
このネットワークは、
過去を振り返ったり、未来を想像したり、
自分について考えたりする内側の思考に関わっています。
ずっと誰かの声を入れ続けていたら、
自分の考えが自然に浮かぶ余白は減ってしまいます。
「自分が何をしたいか分からない」
「自分の考えがまとまらない」と悩むのは当然です。
脳に「他人の音声」を詰め込みすぎて、
自分で思考する余白をゼロにしているからです。
鳥のさえずりや風の音でも聞いている方が、
よっぽど脳内が整理され、
自分の頭で考える余白が生まれます。
命を懸けてまで「明日忘れる音声」を聞く意味
100歩譲って学習効果を無視したとしても、
やっぱり外でのイヤホンは危なすぎます。
後ろから近づく自転車の音。
曲がってくる車。
危険を知らせる叫び声。
耳は娯楽や学習のためだけについているのではありません。
自分の身を守るための重要なセンサーです。
特に自転車に乗りながらのイヤホンは、
一瞬の見落としや聞き逃しが重大な事故に繋がります。
命の危険を冒してまで聴いた音声が、
翌日にはほとんど頭に残っていない。
冷静に考えて、
あまりにも割に合いません。
人生を変えるための音声を聞きながら、
人生を終わらせていたら本末転倒です。
本当に直すべきは「聞き方」ではなく「暮らしの設計」
歩いている時間や家事の時間まで絞り出さなければ、
学ぶ時間が取れない。
何かを流し続けていないと、
時代に取り残される気がして焦ってしまう。
もしあなたがそんな状態なら、
イヤホンを高性能にする前に、
再生速度を1.5倍にする前に、
考えるべきことがあります。
なぜ、
落ち着いて座り、
ひとつのことに集中して学ぶ時間すら
取れない暮らしになっているのか？
予定を詰め込みすぎていないか？
やらなくてもいい仕事や
家事を抱え込んでいないか？
SNSを眺める時間はあるのに
「時間がない」と言っていないか？
誰かに置いていかれるのが怖くて、
焦りで情報を詰め込んでいないか？
学ぶために必要なのは、
「耳の空き時間」ではありません。
頭と心をひとつのことに向けられる「生活の余白」です。
学ぶ時間すら取れない余裕のない生活を、
「ながら聞き」という免罪符でごまかすのはもうやめましょう。
私もstand.fmを再開します（笑）
ちなみに、
私も8月からstand.fmを再開します。
暮らしや仕事、
自分軸で生きるための考え方について、
音声でたっぷり話していく予定です。
ですが、
自転車をこぎながら聴くのはやめてください。
外を歩く時も、
周囲への注意を削ってまで聴かないでください。
私の配信は、
あなたの安全より大事ではありません。
集中を削られて事故に遭うくらいなら、
今は聴かなくていいです。
音声は逃げません。
落ち着いて聴ける時間ができた時に、
聴いてくれれば十分です。
再生数がひとつ増えることより、
あなたが無事に家へ帰ることの方が、
私にとっては100倍大切です。
イヤホンを外して一度立ち止まろう
移動中も学ぶ。
お風呂でも学ぶ。
一見、タイムパフォーマンス（タイパ）意識が高くて
カッコよく見えるかもしれません。
でも、
再生履歴だけ残して
中身を忘れていくくらいなら、
落ち着いて座る。
ひとつの音声に集中して聴く。
聴いたあとに「自分ならどうするか」を考える。
自分の言葉でまとめる。
このステップを踏む30分の方が、
何十時間の「ながら聞き」よりも
確実にあなたの人生を動かします。
イヤホンを外せ。
そして一度、立ち止まって考えよう。
本当に見直すべきなのは情報の聞き方ではなく、
じっくり学ぶ時間すら自分に与えられていない、
あなたの生活設計です。
▼「タイパ」に追われず、自分の足でじっくり仕事を育てたい人へ
LINEでは、情報に振り回されず、
自分の頭で考えて進むための考え方をお届けしています。
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気軽に「読んだよ！」って教えてもらえると嬉しいです🕊
ぜひ、あなたが楽しいはじめの一歩を
踏み出せますように♡
私もいつも応援しています
今日もブログをお読みいただき、
ありがとうございました。
Sparkling Tomorrow
こんな変化が起きています
私は、夢を売る人ではありません。
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今の生活や条件に合う形へ整えながら、
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受講生の6割はマネタイズに成功。
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