お越しいただきありがとうございます！
なんか見えてるスピリチュアルの人よね？と
よく言われる
ASOBizプロデューサーの
はるちゃんです
抜けるな危険
▶︎ このブログをフォローする
「コンフォートゾーンを抜けろ！」
ビジネスや自己啓発の世界ではよく聞く言葉です。
今いる安全な場所に留まっていたら成長できない。
怖くても、
今までやったことのないことに挑戦しよう。
この言葉を信じて
よく分からない難題に挑戦し、
普通に萎えてる人続出です（笑）。
「やっぱり向いてないのかな」と落ち込む必要はありません。
というのも、
子どもの勉強法を調べていて
「そういうことか！」と
わたし自身、首がもげるほど納得しました。
「コンフォートゾーンを抜けろ」
これは間違っていないけれど、
巷で言われてるソレでは、説明が雑。
コンフォートゾーンのどこが最適か？
心理学では、
負荷は高ければ高いほどいいわけではなく、
適度な負荷がパフォーマンスにつながるという考え方があります。
学習や成長について、
これを分かりやすく説明するときによく使われるのが次の3つのゾーンです。
-
コンフォートゾーン（慣れていて安心な領域）
-
ストレッチゾーン（少し難しいが、工夫すればできる領域）
-
パニックゾーン（難しすぎて何をすればいいか分からない領域）
成長に適しているのは、
真ん中の「ストレッチゾーン」です。
「コンフォートゾーンを抜けろ」を
「難しいことに挑戦しろ」ということではないんです。
登山初心者に「安全地帯を出ろ」と言って
いきなり富士山頂を目指す
ようなことはさせないでしょ？（笑）。
まずは、
今の自分が登れる山より「ちょっと高い山」でいい。
「抜けろ」の言葉だけに惑わされて
パニックゾーンへ飛び込むから、
「無理！もう嫌！」となってしまうんです。
ゼロイチなんて、すでにストレッチだらけ
自分で仕事を始める時は、
それだけで初めてのことだらけです。
-
商品作り
-
発信・集客
-
価格設定・決済
-
SNS運用やブログ執筆
これだけで十分ストレッチゾーンなのに、
さらにリサーチ、競合分析、動画編集、セールス……と
苦手なことを全部こなそうとすれば、
一気にパニックゾーンへ突入します。
「自分には向いてない」のではなく、
一度に難しいことをやりすぎているだけです。
好きなこと、得意なことからやればいい
ビジネスの課題を
全部自分で克服する必要はありません。
私はやりたくないこと、
苦手なことは以下のように対処しています。
-
やめる
-
減らす
-
別の方法を探す
-
やらずに済む仕組みを考える
得意なことだけで進めているので
仕事のストレスはほぼゼロですが、
気づけば昔よりできることは圧倒的に増えています。
起業当初は
パニックゾーン（無理無理！どうやるの？）にあった作業が、
今ではコンフォートゾーン（考えなくてもできる）に入ったからです。
コンフォート → ストレッチ → コンフォート化 → 新しいストレッチ
このサイクルを回してきただけ。
いきなりパニックゾーンを克服したわけではありません。
成長とは「コンフォートゾーンを広げること」
成長とは、
どれだけ難しいことに挑戦したかではなく、
できる領域（コンフォートゾーン）がどれだけ広がったかです。
これは目標設定も同じ。
「月10万円いけそう」なら、
目標は15万円にする。
今までと同じやり方では少し届かないけれど、
工夫すれば届く場所に置くからこそ
「どうしたらできる？」と脳が働き始めます。
ちなみに、
10万円の段階で「来月1億円！」を目指すのは
決して悪いことではないけれど、
パニックゾーンを超えた
「ユニコーンゾーン（まぼろし〜）」になりがち（笑）。
現実味がない目標は行動につながりません。
鉄の掟「パニックゾーンには手を出さない」
成長し続けるためのルールはシンプルです。
『パニックゾーンには手を出さない』
今できること、好きなこと、
持っている経験を足場にして、
その隣にある
「ちょっと頑張ればできそう」をひとつずつ取っていく。
コンフォートゾーンを大きく飛び出すのではなく、
ストレッチゾーンを取り込んで自分の領域を広げていく。
そうしてできることを増やしていった先に
結果や成果というものが現れてくるのです。
▼「頑張っているのに、なぜか仕事がしんどい」と感じている方へ
LINEでは、自分に合わないやり方で消耗せず、今ある経験や得意を使って、
自分に合う仕事を作っていく考え方とビジネス設計をお届けしています。
もっとラクに、楽しく、自分のできることを広げながら仕事を育てたい方は、
こちらから受け取ってください。
[↓『人生の選択肢が３倍になる３ステップ動画』を無料で受け取る ]
🔻コメント・感想はこちらに
気軽に「読んだよ！」って教えてもらえると嬉しいです🕊
ぜひ、あなたが楽しいはじめの一歩を
踏み出せますように♡
私もいつも応援しています
今日もブログをお読みいただき、
ありがとうございました。
Sparkling Tomorrow
- - - - - - - - - - - -
↓ブログ更新のお知らせが届くので便利です♡
こんな変化が起きています
私は、夢を売る人ではありません。
その人が本当に望む働き方や生き方を、
今の生活や条件に合う形へ整えながら、
夢をカタチにしていくサポートをしています。
受講生の6割はマネタイズに成功。
でも、私が見ているのは売上だけではありません。
売れることと、続けたいことは別だからです。
🎉講座生・クライアントさまの変化🎉
◎ 起業塾ジプシー状態だった女性
→ 「ラクに稼げる」の幻想から降りて、自分に合う働き方を選べるように
◎ 旦那さんの収入だけでは不安だった主婦
→ 自分の生活条件に合う仕事を見つけ、お金の不安を軽くできた
◎ 離婚後の生活を守るために在宅起業を目指していた女性
→ 高額講座を渡り歩かなくても、自分の望む暮らしは作れると気づけた
◎ 「インスタで簡単に稼げる」を信じていた女性
→ 本業の価値を見直し、昇給・職域拡大という形で現実を動かせた
◎ とにかく今の仕事を辞めたかった兼業主婦
→ 「辞めたい」だけで終わらず、やりたいことに向かう選択ができた
◎ フォロワーは増えてもマネタイズできず、何をしていいかわからなかった女性
→ 自分の商品を見つけて、喜ばれる形で届けられるように
◎ 学び続ける側で止まっていた女性
→ 学びを土台に、自分の道を選び、Canvaデザイナーとして活躍
◎ 目の前のお金ばかり見て、自分を見失っていた女性
→ 「どう稼ぐか」より「どう喜んでもらうか」に視点を移せるように
◎ ライティングも写真選びもデザインも曖昧だった女性
→ 自分の経験・知識・スキルを体系的に整理できるように
◎ 誰かの夢や正解を追いかけていた女性
→ 自分の最適解を見つけ、自分の人生を選び直せるように
大事な大事なお金の話
※B（ビジネスオーナー）やI（投資家）という選択肢が鍵
ASOBizLABOとは？
ASOBizLABOがぴったりな方
● 行動したい気持ちはあるのに、続かない
● 起業塾やコンサルで、しんどくなった経験がある
● 正解探しをやめて、「自分の答え」で進みたい
● フォロワー増やす戦いより、“整って売れる”を作りたい
● 優しい場は欲しい。でも、ぬるいのは違う
● 家族を大切にしながら、自分の未来も動かしたい
