～～朝ごはん～～
エッグ野菜トースト
スライスベーコン、目玉焼き、ミニトマト、シュレッドチーズ、マヨネーズ
ラピュタパンの要領で土台、スライスベーコンをカットしたもの、ミニトマトを半分にカットしたもの、シュレッドチーズをぱらりして、190度に予熱したオーブンの上段で15分間焼いたら出来上がり。
秩父国際カントリークラブ6時43分INスタート。スタートして3ホール目まで本降りの雨、止むと同時に蒸すこと!!!滝のような汗をかきながらラウンド終了、スコアはいまひとつな100切りでした。
お昼ごはんはワンダーステーキにて。
ミカヅキリブロ―スセット大盛り（1.5倍）、ダブル
グルメなS藤くんが「開店してからもう3回行ってきた」という「安く、早く、お腹いっぱいステーキが食べられる」と推していた新規開業店です。メニュー構成や提供方法などはこの上なくシンプル、お肉をたくさん食べたい若者にはとても佳いお店かと。
セットメニューはご飯、味噌汁、漬物、パンおかわり自由！なので、大のお米好きくんは丼めし（大盛り）3杯完食。お見事。
ワイルドなステーキランチ、ご馳走さまでした☺︎
お昼に食べ過ぎた方、夜ごはんはつまむ程度で終了。
42.3kg