~~朝ごはん~~
チキンム
Qちゃん漬け
オクラのだしびたし
インゲン
ピーマンとしらすの和え物
ズッキーニ1/2本、地元産茗荷6個で作りました。茗荷多めの方が断然美味しい。
福耳とうがらしのグリル
焼き茄子
ニラ入り卵焼き
冷奴
薬味たっぷりで食べる冷奴。夏らしさを感じます。
ジャーマンポテト
新じゃがと新玉葱でジャーマンポテト。しっとり仕上がり。
プレーンヨーグルト、オールブラン
素焼きアーモンド、台湾パイナップル
~~夜ごはん~~
インゲン
福耳とうがらしのグリル
茄子炒め
ニラ入り卵焼き
バター醬油の焼きもろこし
地元産ハニーホワイト、2本目はバター醬油の焼きもろこし。バターと醬油はテッパン組み合わせ。焼いている間もいい香り~。
素焼きアーモンド、お八つ
台湾パイナップル



























