～～朝ごはん～～
蕪の甘酢漬け
蕪の葉としらすのふりかけ
梅水晶
ふるさと納税返礼品、宮城県大和町の梅水晶。ずっと食べていたいくらい大好物なので大事に…☺︎
白菜サラダ
ベーコンエッグ
ジャーマンポテト
ほうれん草のおひたし
ねぎぬた
ほうれん草のおひたしとねぎぬたに使った器は、お正月帰省時に父からいただいたもの。佳い器は軽い、と改めて実感します。
切り干し大根の煮物
里芋の煮っころがし
里芋 1袋分
A[水 カップ1、酒 カップ1/４、砂糖 大さじ4、醤油 大さじ2、味醂 大さじ1]
こめ油 大さじ1弱
地元産里芋を煮っころがしに。
我が家定番、黄金のレシピ。相方べた褒め、作り手は自画自賛☺︎
冷やし焼き芋
プレーンヨーグルト、シリアル
林檎、素焼きアーモンド
JA農産物直売所で購入したサンふじとぐんま名月。500円/1kgのところを、いつも“おまけ”してくれる有難さったらない。そして見るからに“いいの”を選ってくれているのが分かる。
どちらも最高の!
～～夜ごはん～～
冷奴、だし醬油
ベーコンエッグ
ほうれん草のおひたし
南瓜の煮物※試食という名の…以下略。
里芋の煮っころがし
牛肉と玉葱のカレー、ナン
冷やし焼き芋
林檎、素焼きアーモンド
ゼロ珈琲寒天ゼリー
42.1kg