～～朝ごはん～～
コーンポタージュ
白菜とわかめのスープ
千枚漬
白菜と塩昆布のサラダ
目玉焼き
南瓜の煮物
茄子とトマトのチーズ焼き
揚げないハムカツ
ローマイヤ 特級ホワイトソースハム 300ｇ
A[卵 1個、マヨネーズ大さじ1]
パン粉 適量
ウスターソース 適量
①、②、③、④、⑤、⑥と、数々の試行錯誤を繰り返してきた揚げないハムカツ。
今回も大成功!
厚みも十分、パン粉も剥がれず焼き上がり◎
作り手の自己満足でもあります☺︎🎶
林檎、いちご
プレーンヨーグルト
ミックスナッツ
～～夜ごはん～～
白菜と塩昆布のサラダ
目玉焼き
南瓜の煮物
長葱のバター醤油焼き
ハムカツ
肉豆腐
ごはん（白米）
林檎
ミックスナッツ
43.4kg/12.8%