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で1位になっていました…！
先生から受けた注意を、
「どう直せばいいかわからない…」
というのは、
全大人バレリーナに共通する悩みだと、
9年間プライベートレッスンを
続けていて痛感しています。
「もっと膝を伸ばしてー！」
「もっと引き上げてー！」
言われることはいつも同じ。
わかっているけれど
直し方がわからない…。
そうお悩みの大人バレリーナに、
ひとつ、アドバイス♪
いつもと違うことをやってみる！
いつも言われることというのは、
ご自身でも認識されていると思うんですが、
それってね、
「無意識で」やってしまうことなんです。
例えば、
「もっと膝を伸ばしてー！」
と、いつも言われているのであれば、
改善方法がわからなかったとしても、
とにか意識的に、
いつもと違うチカラの入れ方
で動いてみるんです！
「もっとアゴをあげて～！」
と、言われたのなら、
ほんの少しあげてみるのではなく、
これでもか…！
と、思いっきりやってみる！
※コレはまだ足りない(笑)。
そうしないとね、
ほんの少し変えただけでは、
見た目なんてそうそう変わらないんです。
やりすぎたら
「それは、too much！」
みたいに教えてもらえるはず。
だったら、
そのチカラをもう少し
押さえればいいだけ！
とにかく、
改善方法がわからなくても
とりあえずやってみる！
という気概は大切です。
とりあえずやってみるうちに、
ご自身のカラダの傾向やクセ、
そういうのがわかるようになってきます。
これもね、
上達には必要なプロセスなんですよ♪
なのでね、
「どう直していいかわからない…」
「なかなかできるようにならない…」
と、悩み続けるのではなく、
とにかく、
いつもと違うことをやってみる！
と実験的にやってみてください♪
「これはどうかな？」
「こっちはどうかな？」
って感じで
ただ、危ないことはダメですよ！
無理やり開脚したり、
ケガにつながるようなことは…！
私自身、
いろいろと試しながら
正しいカラダの使い方を
掴んできたタイプ♪
だから
わかりやすく言語化しながら
お伝えすることができるんです！
イロイロやってみたけど、
やっぱり、
「どう直していいかわからない…」
と困っておられるのなら、
私と一緒に直しましょう！
必ず改善できますし、
上達することができますから✨
2026年度上半期の
ご希望の方にのみお届けしています♪
募集は12/28まで！
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直接お届けいたします♪
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