●おうち時間を楽しみながら、カラダが喜ぶものを選ぶ
妊活ナビゲーター 小澤ともこです。
外出自粛が続く中
家族がストレスをためないで過ごせることを考えています。
今日のお昼は久しぶりにたこ焼きパーティー。
普段から「カラダが喜ぶもの」を選んで口にしています。
たこ焼きの生地はミネラルたっぷりのもの。
天然だし・天然干しエビ・青のりをたくさん混ぜ込んだ生地で作ると
ソースもしょうゆも要らない、そのままでおいしいたこ焼きに♡
普段はパンや麺類など小麦粉を使った食品は控えめにしています。
その分、家族みんなが喜んで食べて楽しむときは解禁して
美味しくてカラダが喜ぶ食べ物になる工夫をしています。
今日のたこパの予定は、昨日の夕方から企画していたので
朝起きたときから子どもたちは楽しみにしていました。
わくわくが続く時間も楽しみのひとつ。
待ち遠しいから、お手伝いも率先してやってくれます。
わが家は「働かざるもの食うべからず」笑
子ども達はそれぞれが自分にできる仕事を探してお手伝い。
干しエビをすり鉢ですってくれたり
タコを入れてくれたり
たこ焼きを返してくれたり。
食べる前から、ごちそうさままでずーっと楽しそう。
お家時間が長いからこそ
家族の笑顔が増える時間にしたいですね。
マタニティサロンSuomi(スオミ)
小澤 ともこ
◆施術メニュー
◆アクセス ( ◆車でのご来店 ◆高根公団駅より徒歩8分 ◆北習志野駅よりバス8分)
◆お問い合わせ
◆女性専用・完全予約制
◆営業時間 平日10:00~16:00 (土日祝休み)
◆サロン住所 千葉県船橋市高根台3丁目
(自宅サロンのため、住所の詳細はご予約返信メールにてお知らせ致します)
お客様専用ダイヤル 090-5250-7318 (8:30~16:30 営業日のみ)