2018
【胸トレ】サッカー⇨座禅⇨仕事
【胸トレ】ギックリ腰になりました
【胸トレ】新しいトレーニング
【腕トレ】んー腕は満足できず
【肩トレ】少しだけ方法を変えた
【背中トレ】まぁまぁ楽しかったよ
【禅】毎週座禅に行こうと思う
【胸トレ】代わり映えがない