3/14 晴れ
暖かめ。10時に起きてモーニングルーティン。
スマホ充電しながら『不滅のあなたへ』をウキウキ観ようとしたとき、あることが起こり急に精神が不安定に！！ヤバイヤバイ、と思ってタバコ吸って安定を試みる。うーんイマイチ。ＹｏｕＴｕｂｅみる。やっぱイマイチ。
体動かしたほうがいいかしら？とりあえずサラダ食べてから、スーパーに行きがてら散歩。あ、ブックオフでＢＬも買っとこう。
帰ってきて昼寝。起きる。うーん。イマイチ気分が回復しない。何にもできない気がする。ＢＬよむ。片霧ライラ先生の『エプロンヤンキー』。ちょっと落ち着く。さらに『借りぐらしのアリエッティ』も観て、しばし現実を忘れる。
…しかし合わない場所に住まなければいけないっていうのは、こういうときにダメだな～と思う。好きな場所で好きな生活をして、心身の健康をキープできており、さらにそういう自分のことが好きであれば、多少落ちこむことがあっても、落ちこみすぎることはあまりなく、回復も早い気がする。
それができてない今、引きこもってＢＬを読む、というのは私にとってものすごく大事な現実逃避の方法だけど、言ってみればただの対処療法。ほんとは原因療法をして根治したいのだけど、それをするには子どものころからもう一回この場所で人生をやり直さないといけない。だから今できるのはこれだけ。かくなる上は、対処療法をもっとたくさん作っておく、ぐらいしか今は思いつかないな。はぁ。
とにかくマンガを次々よんで現実を忘れる。カシオ先生のＢＬ『恋愛談義』、あと再読はモクモクれん先生『光が死んだ夏①』、をのひなお先生『明日、私は誰かのカノジョ①
心の調子が悪いときは、自分をケアするのが面倒くさいことを年ふりた私は知っている。えいやっと気合いを入れ、久々にラジオ体操をやり、足湯しながらＴＬマンガ『絶対結婚するマンＶＳ絶対結婚しないウーマン』を読む。
暖かめ。10時に起きてモーニングルーティン。
スマホ充電しながら『不滅のあなたへ』をウキウキ観ようとしたとき、あることが起こり急に精神が不安定に！！ヤバイヤバイ、と思ってタバコ吸って安定を試みる。うーんイマイチ。ＹｏｕＴｕｂｅみる。やっぱイマイチ。
体動かしたほうがいいかしら？とりあえずサラダ食べてから、スーパーに行きがてら散歩。あ、ブックオフでＢＬも買っとこう。
帰ってきて昼寝。起きる。うーん。イマイチ気分が回復しない。何にもできない気がする。ＢＬよむ。片霧ライラ先生の『エプロンヤンキー』。ちょっと落ち着く。さらに『借りぐらしのアリエッティ』も観て、しばし現実を忘れる。
…しかし合わない場所に住まなければいけないっていうのは、こういうときにダメだな～と思う。好きな場所で好きな生活をして、心身の健康をキープできており、さらにそういう自分のことが好きであれば、多少落ちこむことがあっても、落ちこみすぎることはあまりなく、回復も早い気がする。
それができてない今、引きこもってＢＬを読む、というのは私にとってものすごく大事な現実逃避の方法だけど、言ってみればただの対処療法。ほんとは原因療法をして根治したいのだけど、それをするには子どものころからもう一回この場所で人生をやり直さないといけない。だから今できるのはこれだけ。かくなる上は、対処療法をもっとたくさん作っておく、ぐらいしか今は思いつかないな。はぁ。
とにかくマンガを次々よんで現実を忘れる。カシオ先生のＢＬ『恋愛談義』、あと再読はモクモクれん先生『光が死んだ夏①』、をのひなお先生『明日、私は誰かのカノジョ①
』。
心の調子が悪いときは、自分をケアするのが面倒くさいことを年ふりた私は知っている。えいやっと気合いを入れ、久々にラジオ体操をやり、足湯しながらＴＬマンガ『絶対結婚するマンＶＳ絶対結婚しないウーマン』を読む。
深夜２時に寝る。今日なんも仕事できんかったな。
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