女性の元気を応援する
ヘッドセラピスト大矢です。
おでこに3本シワができて
妹に「年だよね~」といったところ、、、
「それ、子供の頃からあるよ」と妹。
まさか!そんな昔からあったとは~!
しゃべると昔から出ていたようで
年をとって少し目立つようになった
ぐらいらしいです。。。(涙)
と、こんな風に年のせいだけじゃ
ないことってあるんですよね
☑ 物忘れ ☑ うっかりミスが増えた
☑ 疲れやすい、疲れが抜けない
これらは年のせいだけじゃなく、、、
脳疲労もあるかもです
これは脳を使い過ぎて
脳が疲れきっている状態。
そうすると、、、
正常に思考が働かなくなり、
自律神経も乱れてしまうんです。
引きおこす原因にこんなことが↓
● 忙しく慌ただしい毎日、仕事
● 睡眠が不足している
● スマホの見過ぎ
● ストレスが多い
● 考え過ぎる性格
頭の中はフル稼働でヘトヘト
これで「もっと働けー!」は酷(涙)
頭を休ませてあげたいもの。
そんなときこそ
ヘッドマッサージ
脳を休めて、疲れをリセット♡
静かに目を閉じ、頭をていねいに
ほぐして、脳をリラックス状態に
切り替えて・・・
脳のお疲れを癒やす☆*゚
年齢的なアクシデントも
脳疲労をケアしてあげれば
お仕事、生活の中でカバー
できることもありますよ
あたま、ふくらはぎ、腸をほぐして
女性のコンディションを整える
お手伝いをしております
くわしくはHPをどうぞ▽▼▽
頭と目をリラックス&リフレッシュ☆*゚
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