｢未病｣(みびょう)ということばを
聞いたことがありますか？
｢未病｣とは病気ではないけど…
不調を抱えている状態です
なんとなく体調がすぐれなかったり
不快な不調があることなんですね。
たとえば・・・
冷え、肩こり、むくみ、便秘
体がだるい、食欲不振、眠りが浅い
イライラするなど。
さらに頭部でいえば・・・
頭のコリ(緊張性頭痛)や
脳疲労、眼精疲労など。
未病はめずらしいことではなく
日常だれにでもおこりうる不調
その未病は体からのシグナル。
未病を放ったままにすると
病気になってしまう場合も。
そのため、まずは未病に
ならないケアが大事ですね。
頭ほぐしが得意とするのが
心身の緊張をほぐすこと
それは心地よい刺激による
リラックス効果がもたらすもの
漢方的にいいますと・・・
心身がリラックスすることで
全身の気のめぐりがよくなります。
気は元気の気、生命エネルギー。
気がめぐると、血も水(リンパ液)の
めぐりもよくなります。
気、血、水のめぐりがよくなることで
予防が期待できる未病の不調が
あると考えられます
また、自律神経を整えるツボが
多くあつまる頭をほぐすことは
内側から体調を整えるのにも有用☆
私は頭のコリをほぐしたり
養生のアドバイスを通じて・・・
｢未病を防いで、不調をへらすこと｣
を目指しています。
※治療および治療類似行為ではありません。
イキイキとした毎日を♪
お客さまには過ごして
いただきたいと思います
ご訪問、いいね！をしていただき
どうもありがとうございます☆*ﾟ