女性の元気を応援する
ヘッドセラピスト大矢です♡
池袋ジャズフェスティバルに
行ってきました～
屋外の数か所にステージがあり、
外で楽しむ生演奏は・・・
また開放的で、気分も最高ー！！
多くの方々がこの音楽イベントを
おおいに楽しんでいましたよ～♡
脳科学的にも・・・
私たちの脳は音楽を楽しむように
生まれながらにして
つくられているそうです
そのため、心地よい音楽には・・・
心にポジティブな効果を
もたらしてくれる力があり
それはリラックス、やる気、
満足感、気分の高揚、癒やし。
なので、気持ちを立て直したい、
そんなときにも役立ちますね♡
でもだからといって、、、
ガッツリ前のめりに長時間聴く
必要はないと思うのですよ
だって、美容院やカフェなんかで
ＢＧＭがかかっているかいないかで
店の入りやすさとか居心地とか
安心感がちがうじゃないですか
なにかしながら聴くというのも
無理なく音楽の力を借りられて
いいと思うんですよね
暮らしに音楽を溶けこませて。
たとえば、、、
歯磨き、入浴中、掃除や
料理をしているときなど。
ポジティブな効果をもたらす音楽の
ジャンルに決まりはなしです！
ですから、自分の好みの音楽が一番♡
音楽に耳を傾けて
心を豊かに
頭のリラックス＆リフレッシュで
心を豊かにするお手伝いをします
くわしくはＨＰをどうぞ▽▼▽
頭をリラックス＆リフレッシュで気力回復☆*ﾟ
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