女性の元気を応援する
ヘッドセラピスト大矢です♡
春の不調にさわやかな
ミントティーはいかがでしょう
春は気が上がって頭～上半身に
熱がこもりやすい季節。
そのため、気分がイライラしたり、
気持ちが落ち着かず眠れない。
ホットフラッシュ(のぼせ、ほてり)、
目の充血、頭痛など。
そんな不調をミントがクールダウンして
くれると薬膳では考えられているんですよ
涼やかな香りが特徴のミント。
でも、ミントは味も香りも強い～
そこで、カモミールと組み合わせると
すこし飲みやすいかなと思います♡
この２つをブレンドしたお茶が
スーパーでも売られていますね。
香りにも味わいにもリラックス効果ありの
ミント＆カモミールティー☆
カモミールも上記の春の不調をケアします。
赤いクコの実を加えると見た目も鮮やかで
ほんのりとした甘味が気持ちほっこり～♪
わたしはミントはあまり好まないんですが
今飲むと、グビグビいっちゃいますね(笑)
あ～春の体が欲してる～と感じます
春の不調予防にもミント、
おすすめですよ
あたま、ふくらはぎ、腸をほぐして
女性のコンディションを整える
お手伝いをしております
くわしくはＨＰをどうぞ▽▼▽
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