女性の元気を応援する
ヘッドセラピスト大矢です♡
女性の元気には
｢血のめぐりが大事♡｣と
お話ししましたね。
そこに腸マッサージも有用なんです。
今日はそのお話をしたいと思います。
めぐりに欠かせないのが
なんといっても｢血の質｣
生理前、生理中、更年期の不調は
｢ドロドロ血｣がかかわっていると
漢方の世界ではみます。
血はたっぷりの栄養と新鮮な酸素を
スムーズに運ぶのがベストな状態。
そうすると、血が運ぶ女性ホルモンも
普段から順調に子宮、肌、内臓、脳など
全身に届き、からだもこころも元気♡
なので、老廃物ガッツリの質の悪い
ドロドロ血では困るわけなのです
その原因は食事の不摂生、ストレス、
冷え、運動不足、過労などですが、、、
まず、血の質をつくるもっとも
基本となるのが｢腸｣なんです
便秘やガスがたまりやすいなど
腸の動きがよくないと、食べものの栄養を
吸収しづらくなり、逆に腸内に溜まった
老廃物をたくさん吸収して血が運ぶ。。。
結果、血の質が下がっちゃいます。
そこに不摂生な食事、ストレスなど上記の
原因が合わさると、さらにドロドロ血に。
その解消法が、腸マッサージです
おなかを時計回りにさすったり、
手で優しく押してみたり。
当店の腸セラピーはおなかを
まんべんなくほぐし、リラックス効果も
出しながら、腸の動きをうながすことで
血の質を高める効果が期待できます。
実は、女性ホルモンのゆらぎと
腸のうごきには関連あり
とくに、生理前と更年期は
腸のぜん動(便を動かす)運動が
鈍くなる傾向がありますので・・・
毎日の元気のために腸も
ぜひケアしてみてくださいね
あたま・腸・ふくらはぎをほぐして
大人女子の元気力アップ
くわしくはＨＰをどうぞ▽▼▽
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