女性の元気を応援する
ヘッドセラピスト大矢です♡
｢わかりやすいので
大矢さんの講座好きです♡｣
ご感想をいただきました
ありがとうございますー！！
｢むずかしくなく、気軽に参加できる
講座を｣をモットーにしております。
本日は漢方養生講座でした
今回のテーマはこころの養生。
日照時間の短い秋冬は
漢方の世界でもマイナスな感情に
なりやすい季節なんです。
秋は悲しく、憂いやすく。
冬は恐れ、ショックを受けやすくて。
そんな負の感情をコントロールする
｢幸せホルモン セロトニン｣の
活性法をご紹介しました
↑以前の写真を使用^^
｢セロトニン｣は脳科学、でも・・・
その活性法は気血水のめぐりを大事にする
漢方の養生と共通するものなんですよ。
ただやみくもにやっても効果は出ないので
コツの方もお話しさせていただきました♪
そして、みなさんに～
体験もしていただきました！
学んで、幸せホルモンを増やす♪
一度で二度美味しい講座だったんです
わたし自身もみなさんと楽しい時間を
過ごせて、セロトニン、バンバン出たと
思います～♡
お役に立つ楽しい講座をまた
企画していきたいと思います
頭・ふくらはぎ・腸をほぐして
女性の健康を豊かにする
お手伝いをしております
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