頭をふわっとゆるめて
女性の元気を応援する
ヘッドセラピスト大矢です♡
梅雨どきが旬のさくらんぼ
出回るのは6～7月の
ほんの１カ月間ぐらいですね。
このさくらんぼ、
むくみにいいんですよ～
体の中にたまった余分な水分を
排出する薬膳の効能があるんです。
これはうれしいですねー♡
とくに梅雨は漢方的にいうと
むくみやすい季節なんです。
むくんで、重だるいような。。。
その原因は梅雨のジメジメ
湿気が過剰に増えてしまうと
｢湿邪｣という名の邪気になって
体内に入り込んできます。
そうすると、体内もジメジメして
水はけの悪い状態になってしまい
むくみやすくなるんです。
そんな湿邪にあの可愛いさくらんぼが
対抗してくれるわけなんですね♡
しかも～！さくらんぼは
体を温めてくれるんです
｢むくみ｣と｢冷え｣は連動。
体が温まれば、めぐりがよくなるので
まさにむくみ対策に持って来い～♪
ということで、漢方的にさくらんぼは
梅雨に食べるといい食材なんですよ。
そして、味わえるのは梅雨どきだけ。
あの甘酸っぱさがたまな～い！
わたしも大好きな果実です♡
今だけの味をおいしく味わって
体のジメジメ追い出しちゃいましょう
脚リンパドレナージュで
通年、むくみ解消のお手伝いを
させていただいております
くわしくはＨＰをどうぞ▽▼▽
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