女性のカラダ・ココロの元気をデザインする
ヘッドセラピスト大矢です♡
少しずつ体の力が抜けて
リラックスすることができました。
施術がはじまってすぐ、全身の力が
抜けるような感じでした。
こちらはヘッドマッサージで｢脱力｣を
体感されたお客様のご感想です
この｢脱力｣が自律神経に
とっても必要なんですよ～
それは自律神経を整えるのに
必要だからです♡
☑ 疲れやすい
☑ イライラ、不安感
☑ 睡眠障害
☑ 冷え性
☑ 急に汗が噴き出す
などは自律神経の乱れで
おこることが多々あります。
昼間の活動している時に活発になる
交感神経が過剰にはたらき過ぎて
自律神経が乱れてしまうわけですね。
その乱れる原因によくあげられるのが
ストレスや過労だったりしますよね。
あと、年齢的なものもあるんですよ～(涙)
年齢を重ねると、交感神経が勝手に
過剰にはたらくようになってしまうんです。
更年期障害もこれだったりします。
これは交感神経が興奮した状態で
カラダもココロも緊張状態です。
その証拠に、頭も肩、首もカチコチ！
そこで、おすすめなのが
癒しのヘッドマッサージ
有無を言わさず、脱力です♪
脱力することで、緊張が解かれ
交感神経も鎮まっていきます。
健康のコツは日常的にうまく
緊張を解いていくことですね♡
ヘッドマッサージで脱力する習慣を
とり入れてみませんか
あたま・ふくらはぎをほぐして
がんばる女性のめぐりを
整えて、元気力アップ
くわしくはＨＰをどうぞ▽▼▽
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