強い地震がありましたが
みなさま大丈夫でしたでしょうか？
女性のカラダ・ココロの元気をデザインする
ヘッドセラピスト大矢です♡
バレンタインデーが近いので
夫にプレゼントしました
世界中で愛されているチョコは
カラダにもおいしいんですよね♡
それはチョコに含まれるカカオの
ポリフェノール効果
カラダの劣化予防に有効で
エイジングや美容に効果があったり
疲労、ストレス、動脈硬化、高血圧、
冷え性にも効果が。
その効果を発揮するチョコには
条件があるんですよね。それは・・・
カカオ７０％以上であること♡
適切な量は1日25gほどとのことで
1個5gのチョコなら5個ぐらいですね。
味はダークかビターで。
ポリフェノールは排出されていくので
毎日少しずつ摂るといいそうですよ。
わたし自身はそれほど
チョコを食べないんですが
最近、カカオ８８％が
気に入っています
カレ・ド・ショコラ(森永製菓)
カカオの含有量が高いほど
にがくて食べにくいんですよね〜(汗)
でも、こちらはほのかに甘味があって
口当たりもよく食べやすいです♡
健康のためにはにがいチョコですが
今はバレンタインの時期♡
魅力的なチョコがいろいろ
お目見えしますよね！
たまには｢ご自分にご褒美｣で
お好きなチョコを楽しむのも
いいと思いますよ
あたま・ふくらはぎをほぐして
女性ホルモンバランスケア＆
大人女子の元気力アップ
くわしくはＨＰをどうぞ▽▼▽
頭をリラックス＆リフレッシュで気力回復☆*ﾟ
メニュー ｜ コンセプト ｜ 施術内容
当面の間、リピーターのお客様、
ご紹介のお客様のみのご予約と
させていただいております☆彡
志木・東上線
頭・ふくらはぎほぐし専門
女性のためのプライベート
リラクゼーションサロン
～めぐらせタイム～
女性の元気をサポートする
プライベートサロンです
女性ホルモンを整える｢頭ほぐし｣
未病を防いで、イキイキとした毎日を♪
インスタグラムゆるりと再開しました☆
