女性のカラダ・ココロの元気をデザインする
ヘッドセラピスト大矢です♡
想像力って、健康に必要なんですよ
｢免疫力｣とか、漢方の世界では
｢気(エネルギー)｣なんてものがありますが
目に見えるもんじゃない
だから、｢想像｣する
たとえば、免疫力のはたらきを
こんな風にイメージして・・・
腑に落として、セルフケアをしようと
考えるんだと思うんです。
もし、コロナウイルスが体内に
侵入しているのが見えたら
誰だって気をつけようと思いますよね。
でも、想像できる人はこういったものが
見えなくたって、感染したときの体調や
まわりの人への影響を思い浮かべて
気をつけることができるんですよね♡
想像することで、コロナから自分や
大切な人の健康を守っているんです
しかも、それだけじゃないです
ライフラインを支えてくださる方々の
ためにも。
都内の病院で看護師をしている友人の
娘さんは一人暮らしをしているのですが
ここ数カ月、娘さんは実家に帰るのを
拒んでいるそうです。それは・・・
｢家族に感染させることがないように｣と。
私たち一人一人が想像力を働かせて
自制して、エチケットを守ることは
友人の娘さんのように、常に気を張って
懸命に医療の現場に立っている方々の
負担を減らすことにつながるでしょう。
想像力は想像できる人だけがなせる技！
これができる人はこのコロナ禍にあっては
自分や大切な人の健康を守るとともに
社会にも貢献しているんだと思います
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