おはようございまーす！
女性のカラダ・ココロの元気をデザインする
ヘッドセラピスト大矢です。
｢もっと力を抜いてくださーい｣
｢まだ力が入ってますねー(笑)｣
これは私が整体に行くと
よく言われることばなんです
もう自分では十分力を抜いている
つもりなんですけどね～(汗)
意識して力を抜くのは
意外とむずかしい～(涙)
私のように力を抜くのが
苦手な人はつねに
体が緊張しやすくて・・・
☑ 肩こり
☑ 頭痛
☑ 腰痛
といった不調も出やすいですね。
体が緊張してしまう原因は
ストレス、元々緊張しやすい、
同じ姿勢を長時間続けるなど…。
体が緊張すると・・・
血流が悪くなり、筋肉が固くなったり
痛みをおこす物質が発生することも。
そうなると、つらくて、また、
体が緊張してしまうの悪循環に。
もしかしたら、あなたの
肩こりに頭痛、腰痛の影に
緊張があるかもです。
そこで、緊張したままの体は
強制的にリラックス
させちゃいましょう
ヘッドマッサージの力で☆
体が脱力した感覚がありました
体全体がフワーと力が抜けた感じ
と施術中のお客様のご感想を
いただいています。
頭ほぐしのリラックス効果が
脳の交感神経の緊張をやわらげて
体の余計な力も自然に
スーッと抜けていきます。
ときには、体をゆるめて
心地よく脱力させてあげましょう♡
いつもがんばっている体に
｢リラックス｣のご褒美をぜひ
がんばる女性・働く女性のための
ヘッドマッサージ(頭ほぐし)
ヘッドマッサージ(頭ほぐし)は
頭のこり、首肩のこり、眼精疲労、
更年期障害とPMSのイライラ、
憂うつな気分にもアプローチ☆彡
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