美ラマラス
少しずつ希望される方が増えておりますが、
今はまだ葉乙のみのレッスンですので、
時間に限りがございます。
まずは希望される方とのカウンセリングで日程など、
レッスン可能かどうかのスケジュールを組み、
それから実際にレッスン開始します。
なので今はまだ限られた時間の中でのレッスンになっていますので、
ご了承ください。
●美ラマラス日記● を見ていただけるとわかると思いますが、
効果が出てるから～
何をしているのか・・・気になりますよね～
『美ラマラス』
美意識高く美を磨く時間
プライベートレッスンは、まさにその方の理想の体を目指すために、
そしてきっと生き方までも美しく変えていけるプログラムです
ヨガをベースに様々な動きを取り入れてレッスンしていきます
求めるものや引き締めたいところ、コンプレックス・・・
人それぞれ違います。
今の状態も違います。
どこの関節が硬いのか、
どこの筋肉が使われていないのか。。。などなど。
ゆっくりとそれを見極めて、丁寧にプログラムを組んでいます。
時に私を練習台に、色々考えてます
プライベートレッスンですので、
その人の体、引き締めたい部分、変えたい部分、
きちんと理解して、ピンポイントで動いていくのが特徴です。
そして、もうひとつ
生活習慣や、日々の動きのくせ、行動範囲、食べるもの・・・
も、全て人それぞれ違います。
ただそこに“きく”動きをするだけなら、誰でもできます。
『美ラマラス プライベートレッスン』では
その人の動き方や、可動範囲、得意・不得意、
日々の動きを見ながら、進めていきます。
葉乙得意の、“飴とムチ”で確実に美しく、
楽しくレッスンしていきます
ボディメイクしたい方。
生活を改めたい方。
年齢不詳でいたい方
葉乙と一緒に美しい人生を～
吉祥寺ビューティーホットヨガスタジオ
