昨日は
月に一度の通院日でした。
精神科だよ。
精神科は、この20年のあいだに
いくつも行ったけど
最後にようやく見つけた
信頼できる病院が、この病院。
治る道筋をはっきりと示してくれた
はじめての病院だった。
とはいえ、わたしはあんまり
うまいこと治ってはいかなかったんだけど
（毎日2時間のウォーキングとか
わたしには無理だったよ・・・(TωT) ）
いろいろと相談させてもらって、
とってもお世話になりました。
いまは、サプリのことを相談するために
通ってます。
もともと栄養素が不足しやすい
体質なので
サプリで補給しないと
相当ツライことになっちゃうので
栄養療法はずっと続けてます。
昨日は血液検査の結果を聞いて
鉄はもう少し量を増やそうか
アミノ酸系は減らしてもいいかな
ビタミンB群は
最近、甘いものを食べすぎているので
甘いもの減らすか
サプリ増やすかしないと、とか
（甘いもの食べるといっぱい消費
されちゃうんだよね）
そんな話をした。
と、書くと、まるで
ちゃんと真面目に
栄養療法に取り組んでいる
みたいだけど
最近は、調子が良いせいも
あって、サボり気味。
面倒になってサプリ飲まない日も
たびたび。
そして気を付けていた
甘いものも
最近はバカ食い(^▽^;)
そうするとねー、ちゃんと
結果に出るね。
「脂肪肝」だよ
と言われ・・・(￣ー￣；
「甘いもの食べ過ぎ！！」
と注意が入りました(ﾟｰﾟ;
ヤバいっす～～
あいとお話したい方、メールしてね！
◆あいの無料メール相談室◆
はじめました！
☆必ずお返事します☆
・あいに話を聞いてほしい
・悩み解決のちょっとしたヒントがほしい
・自分一人で考えているとマイナスにばかり考えて出口が見えない
そんなときは、メールしてね
※注意事項をよく読んでお申し込みください
詳細＆お申し込みは
コチラ
がっつり変わりたい方はコチラ
「何かうまくいかないけど、どうしたらいいかわからない」という方
「変われない」と悩んでしまう方にオススメ♪
≪お申込み先着順でプレゼントあり！詳しくは→サイン本プレゼント≫
※モニター期間は６月いっぱいまで
個人カウンセリング＆コーチングセッション
「しあわせはじめ」
～無理なく進める！挫折させない！ちゃんと身につく！
幸せへと導いてくれる一生の宝物をあなたへ～
（個人カウンセリング＆コーチングセッション全４回コース）
ご感想 → 「自分のこと、惚れ直しちゃった」
「毎日何かすっきりしないなぁーと過ごしている方に超絶おススメ」
詳細・お申込みは コチラ
☆いただいたメールやメッセージは、
とくにお返事はしませんが、楽しく読ませて頂いています。
いつもありがとうございます。
お話会やセッションの後の「その後の話」のご報告も、
いつもありがとうございます。
とても嬉しいです♪♪