昨日は、中島先生の
「アドラー流メンタルトレーナー講座」
を、再受講してきました。
懇親会で
人とつながるということがよくわからない、
みたいな話になって、激しく共感しちゃいました。
体験したことがないものは
想像してもよくわからなかったりするわけで。
自分の幸せ度で、
こっちだろう、たぶんと計っていく。
すごーく手探りなかんじ。
そういう人にとっては
知識も役に立ちます。
目印とか、目安になるんだよね。
大人になってから英語の勉強を始めるなら、
感覚だけでやるより知識も学んだ方がやりやすい、みたいな。
わたしの場合、感覚だけで
なんとなくやってた頃は
イタイ失敗もたくさんして
人のものまで背負うことが愛、
とか勘違いしたまま
誰かとつながろうとすると
「泥沼の中で足を引っ張り合う」
「溺れるものが溺れるものにしがみつく地獄絵図」
みたいになっちゃったりして
恐怖の泥沼関係を
いっぱい経験しました(^▽^;)
（なかなか、いい経験でしたけど）
知識として、「課題の分離」という概念が
あるかないかは、けっこう大きいんじゃないかな。
（心屋は、課題の分離に関しては徹底してる感じ）
人のものまで背負っちゃう人は
お母さんと自分を分離できたら
だいぶスッキリします。
でも、分離できなくても
焦らなくていいんだよね。
できないからには
そこには大切な理由があるわけで
どんなに不快な状態でも
そこが唯一親とつながりを感じられる部分だったら
そこを無理に切ってしまうと
いきなり世界から切れてしまうかもしれない。
意識に受け入れ態勢が出来てないのに
守りをはずしてしまうと大変。
劇的、を求めて一気にやろうとすると
かなりきついことになるので
（経験者は語る）
焦らず自然な形でやるのが一番。
わたしの対人恐怖症ぎみの人見知りも
そんなかんじです。
一度にたくさんの人とつながりが出来ても
今のわたしじゃ処理できず困るから
ちょうどいい。
ちゃんと、無意識の自分が
うまい具合にやってくれてる。
結局、今がちょうどいいんだよね。
今は受け入れ態勢を準備するときなら、
それを邪魔しない方がいい。
そんな自分のままで居心地のいい場所はあるから
そこを選べばいいんだしね。
わざわざ自分に何かを課さなくて
いいのだ～～ヽ(*´∀｀)ノ
というわけで、
居心地のいい場所、ありますよ
２５日（火） １３時
今回は、まだお申込みゼロ！
少人数が好きな人見知りさん向きです
誰も来なかったらななちゃんとわたしの
語らいタイムになって
それはそれで楽しそうなのでいいんだけど
ワイワイ騒がしめは苦手な方、
静かにじっくりお話したい方は
チャンスですよ～
◆ひでこルーム管理人のお話会◆
詳細・お申し込みはコチラ
★１０月２５日（火）１３：００～１５：００
昼間っから飲んじゃう会（テーマ：愛され妻）（担当：ななちゃん、あい）
★１０月３０日(日) １４:００～１６:００ お茶会@うさぎ小屋
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★１１月２０日（日） （予定） （ななちゃん、他）