盆踊りと癒しフェアと栄養療法 | うつでも引きこもりでも大丈夫!そのままの自分で夢を叶えよう

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うつ、不安障害、20年ちかい引きこもり・・・からの、愛され妻
心屋認定カウンセラー 桜庭愛のブログ

早いもので、

もう8月ですね。

 

昨日まで3日連続で

予定が続いて

 

今日はようやくほっと

一息ついています。

 

夏場の3日連続は、わたしには

けっこうハード。

乗り切れてよかった。

 

去年より格段に元気になってるなー。

 

 

8月は、ゆっくりお休み、の

期間です。

 

7月まで講座やら

新しい挑戦やらで

ずいぶんと頑張ったので。

 

そろそろ休憩を入れないとね。

 

 

3日前は中島輝先生の

「色彩心理メンタルトレーナー」講座

の後、恵比寿駅前の盆踊りに参加。

 

ビール飲みつつ踊って、

汗で髪の毛までびっしょり。

楽しかったー♪

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おとといは癒しフェアへ。

 

ゆりかもめからの眺め。

気持ちいい青空でした。

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輝先生の講演を聞いたり、

国際コミュニティセラピスト協会

(輝先生設立の協会)

のブースでアートセラピーや

タロットを受けさせてもらったり。

 

帰るときにちょうど虹が出て、感激。

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昨日は病院で血液検査。

 

元々はウツの治療のために

受けていた栄養療法ですが

 

いまは、

体調キープとかパフォーマンス向上

目的がメインになってます。

 

時々血液検査して、

サプリを調整してもらいます。

 

 

今日からしばらくは、

お休み~音譜

 

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前回のご感想 → 罪悪感あっても、やったら変わる

 

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