【限界を楽しむ♪】
限界を楽しむ♪
唐突ですが、 私は自分を追い込むことが好きなんです（笑）
昔から、好奇心とチャレンジ精神が旺盛だったことも手伝ってか、
興味を示したものにはとことん追求したくなるタイプなんです。
しかも、頭の中や机の上でああだこうだと考えるより、体が先に動いてしまうのです。
今日のタイトルを具体的にあげますと・・
たとえば、毎週末のロングウォーキング＆ＬＳＤ（Long Slow Distance）トレーニングです。
距離には30ｷﾛﾒｰﾄﾙ～40ｷﾛﾒｰﾄﾙ・・
目的はいろいろありますが・・
『精神力を鍛える』『己に打ち克つ心を養う』『集中力をつける』『体力をつける』などなど
まず、入りの30分ぐらいでその日の調子がわかります。
勿論、肉体的な疲労も当然影響されるのですが、私は精神的な理由が調子の良し悪しを決めていることが
多いような氣がしています。
毎度のことですが、だいたい限界の山が何度か訪れます。
10ｷﾛ・・15ｷﾛ・・20ｷﾛ・・30ｷﾛ・・35ｷﾛﾒｰﾄﾙと・・・
興味のない人は「はぁ？バカじゃないの？」かも知れませんが＾＾；
限界の山が訪れるたびに、「もう少し！」「あともう少し！」「よし！あそこの標識までがんばろう！」
と自分自身を激励しつつ奮い立たせます。
目的地点までたどり着き・・・
「ほうら、出来たじゃないかぁ！」「よし！休まずに次ぎはあの橋まで」
そんな感じでやりきります。
限界に限界を超えて味わえること・・・
それは 達成感 です！
自己満足ではありますが、私はこの「達成感」を味わうために、このような趣味をやっているのかも知れません。
結論ですが、何かと自分に都合の良い理由を付けて「限界をつくっているのは自分自身」だということ・・
そして・・ 限界は苦しむべきものではなく、楽しむべきものでありたい
そんな風に思っています。
【環境を楽しもう♪】
環境を楽しもう♪
これは、自分自身が常に念頭に入れていることです。
人間というものは何だかんだと言いながらも、その置かれる環境に順応していくものです。
いろんな人間の考え方がありますから一概には言えませんが、
私はそのとき時の我が身に置かれる環境を楽しもうという意識を強く持つように心がけています。
時には不平不満なども口に出したくなるときも正直言ってあります。
それでも、そのような考えや思いの先には自分自身にとってプラスになるようなことなどは
ひとつもないことに氣がつくのです。
ジタバタしてもどうしようもないことは、どうしようもないのです。
それだったら、今このときにしか味わうことの出来ない自分自身を、
思いっきり楽しんだほうがいいのではないかと考えるのです。