2026年1月12日は、伊万里ハーフマラソンに参加しました。
今回も調子悪い悪い詐欺を働きまして、なにげにコースベストの1時間38分45（ネット38分20）でゴールしました。
2024年は1時間39分17、2025年は1時間39分37だったので、今回のタイムは誤差の範囲内という気はしますが、今シーズンのハーフ２本が40分超えで、もう40分は切れないかもと思ってたので、自分比難コースの伊万里でコースベストが出て、よかったです。
8時過ぎに駐車場に着いて、9時前に更衣室へ。今までのスタート地点そばの建物から、ちょっと離れた建物に女子は追いやられて、がっかり。元同僚Oさん、matsu-mammyさんと合流し、トイレにいき、9時35分過ぎにCブロックへ。
Cがどこからかよくわからなくて、Bの人達の後ろに入ったら、Cの１番前だったという。
ともぴさんと初めましてのご挨拶をして、DNSといってた練習会のМ会長もきて、おしゃべりしながら、スタートを待ちました。
10時スタート。スタートラインまで25秒。道路は片側しか走れないので、2キロ過ぎまでは大混雑。今日は4.50くらいで行って、1時間43分くらいが出ればいいかなと思いスタートしたので、無理に追い抜いたりはせずに流れに任せました。
最初の1キロは5.05くらい。最近は、最初から心拍バクバクなことが多いですが、今日はバクバクしない感じ。
バクバクしないので、混雑が少し解消しだしてから、あげていきます。4.50を切るペースになり、落とそうかと思うも、あまりきつくなかったので、そのままに。
5キロの表示を見逃して、手動ラップ取れずに6キロでポチ。28分4って、ペース的にどのくらいなんよ？と考える間もなく（5キロのペースしか暗記してない）、次のラップは4.35くらいのペースで走れてる。一昨日はキロ５もヒーヒーだったのに、なぜこのペースで走れるのか謎。
そのうち落ちるかなと思うも6〜10キロの4キロは18分11。10キロすぎて、このコース１番の登りに入ります。登りに弱いので、さっき平地で抜いた人にバンバン抜かれました。
この登りで、去年は5分半近くまで落ちたのが5.10くらいにとどまったのは上出来かな。
11.2キロくらいまで登りが続いて、一気に下りへ。登りのロスを解消するほどはタイムを縮められなかったけど、下ってからも淡々と走れました。
15キロを1時間10分台前半で通過。1月7日にやった15キロビルドアップでは、1時間17分だったのに、レースマジック恐るべし。
この5キロは23分38、4.44、登りがあった割には走れました。
残り5キロくらいになり、1時間40分切するには、キロ◯でいけばよいか、皮算用。キロ５を超えなければ行けそう。
このあたりから、向かい風を冷たく感じるように。例年より、全体的に風は弱かったですが、外してた手袋をはめ直しました。
補給は、ラムネと塩タブレットしか持ってきてなかったので、ラムネを1個食べました。去年は残り数キロでカフェインタブレットを食べて復活したので、持ってくればよかった。
16キロと19キロも登りがありますが、短いので、何とか乗り越えます。20キロのラップは23分33、4.43。
ラスト1.1キロ。7キロくらいから抜きつ抜かれつだった同じカテゴリー女子に最後の坂で抜かれましたが、だんだん追いついてきました。
ストーキングして、ラストに抜き去るという性格が悪いことをしようかと思いましたが、さっさと終わりたかったので、残り800メートルくらいで抜き去り、ペースも4.30を切るくらいに。最後の直線に入ってから、ゴールゲートが全然見えなくて、ヘロヘロに。
今日はメタスピード初代の23センチ（ワンサイズ小さいやつ）を履いてたので、親指爪先も痛いし（痛くなるのわかってても履く私）、いつもの母趾球のマメ痛いし（削って来ればよかった）、やっぱり別大はエッジパリだなと思いながら、1時間38分45 でゴール。コースベストは38分台と思ってたら、違ってて、初の39分切りでした。
時計をしててもずらさずにいい、ランナー仕様のものです。何から何までありがとうございます✨ 
