8月、猛暑が続きますが、お肌にとっても過酷なシーズンです☀️
紫外線は７月に引き続き強く、肌の老化に大きく影響します☀️
紫外線をたくさん浴びると、皮膚のバリア機能の低下を招き、肌の乾燥を引き起こします⚠️
また、夏の汗には、体温を調整してくれる役目もありますが、かいた汗が蒸発するときに、肌の水分も奪ってしまいます💦
夏の冷房による乾燥と冷え、室内はどこにいても冷房が効いていることが多く、肌の乾燥が進みます。
『冷えは万病の元』と言いますが、身体が冷えると血行が滞り、頭痛や肩こり、肌荒れの原因にもなります💦
引き続き紫外線対策をしっかりおこないましょう❣️
☆8月のスキンケアのポイント☆
☆紫外線対策☆
細めに日やけ止めを塗ることはもちろん、ファンデーションもしっかり塗ってケアしましょう。
忘れがちな、首のうしろやデコルテにも日やけ止めを塗りましょう。
☆保湿☆
肌の乾燥を防ぐために、普段より念入りにスキンケアを。
プラス、パックもおすすめです❣️
☆健康的な食事と十分な睡眠☆
ビタミンCとEには、紫外線からお肌を守る作用があります！ビタミンを多く含む食事と、十分な睡眠でお肌の再生を高めましょう🥗
サロンケアとホームケアで、夏のお肌を守っていきましょう😊
