歯と同じ比率で食べる

人間の歯の構成から考えると、32本のうち肉を噛み切る犬歯は4本

野菜や豆、果物を砕く門歯は8本、後の20本は穀物をすり潰す歯になります。

この肉、野菜、穀物＝1:3:6の比率が生物として正しい食性になります。

人間は本来ほとんど植物性のものを食べるようにできていて、肉などの動物性の物はほんの少し食べれば良いと言われています。