生活習慣病をぶっとばそう アンチエイジング ザビックス

生活習慣病をぶっとばそう

1.に運動 2.に食事 3.に禁煙 4.にくすり これが実行できれば、晩酌のアルコールもOKです。!! 昨日はあんなにくたびれて、今日は仕事で肩こりを覚えて、ここのところ肩こりなんて 感じたことは、フルマラソンの30キロすぎで肩が硬直してストレッチをしたことぐらいです。それが3日ほど机に座る　セミナーと新幹線をはじめとるする電車に長時間のったのが一番の原因のようです。 今日は夜　久し振りに　トレッドミルでランニング1時間5分　11キロで気持ちの良い 汗をかきました。

新感覚！エクササイズゲーム Xavix(ザビックス) XavixPORT　ザヴィックス　自宅でも簡単テレビで運動！

9/22発売　新世代体感型ゲーム機！Xavix(ザビックス)PORT　送料無料 ＸａｖｉＸＰＯＲＴシステムは、テレビを単なる情報受信機としてではなく、 インタラクティブな情報装置として生活のあらゆるシーンに活用することを目的に開発された製品です。 ＸａｖｉＸＰＯＲＴは、家庭用テレビのＡＶ端子に接続し、アプリケーション（別売）のシステムカートリッジをセットして使用し ます。 アプリケーションは、システムカートリッジ及びコンテンツに最適化されたヒューマンインターフェース（コントローラ）で 構成されています。 システムの主要部分となるオリジナルプロセッサＸａｖｉＸチップや、システムプログラム、アプリケーションプログラムは システムカートリッジに内蔵、その時々の最新のシステムが使われています。 それぞれのアプリケーションに必要なセンサ等もシステムカートリッジに搭載できる設計となっており、 システムとして 高い拡張性とフレキシビリティーを有しています。 ＸａｖｉＸＰＯＲＴシステムは本体を買い換えることなくシステムをグレードアップすることができます。 製品名 ＸａｖｉＸＰＯＲＴ／ザビックス・ポート 型番 ＰＴ２－１００１ 製品色 シルバー／ライトグリーンメタリック（天面） 本体価格 オープン 外形寸法 １８２mm×２８mm×１３７mm （Ｗ／Ｈ／Ｄ） 本体重量 約３００ｇ ＣＰＵ／メモリ アプリケーション・システムカートリッジに搭載 映像出力 コンポジットビデオ信号（ＮＴＳＣ） サウンド出力 ステレオ 入出力端子 Ａ／Ｖ出力端子：１ Ａ／Ｖ入力端子（Ａ／Ｖセレクタ機能）：１ 赤外線受信部：１ 拡張端子：１ キースイッチ類 ＰＯＷＥＲ、ＲＥＳＥＴ、ＥＮＴＥＲ、ＣＡＮＣＥＬ、セレクトキー（上下左右） 電源 専用ＡＣアダプタ 入力：ＡＣ１００Ｖ（５０／６０Ｈｚ） 出力：ＡＣ９.５Ｖ 付属品 専用ＡＣアダプタ、専用Ａ／Ｖケーブル、取扱説明書、基本操作ガイド、保証書 ユーザ登録ハガキ, バーコード（シリアルナンバー）シール 9/22発売　ザビックス　エアロステップ！送料無料　Xavix AEROSTEP 9/22発売　ザビックス　エアロステップ！送料無料　Xavix AEROSTEP9/22発売　ザビックス　エアロステップ！送料無料　Xavix AEROSTEP9/22発売　ザビックス　エアロステップ！送料無料　Xavix AEROSTEP 9/22発売！ザビックス　テニスXavixTENNIS　送料無料 http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/001b9e99.9d62ac1a/?url=http://www.rakuten.co.jp/moris/700976/749203/#638233 9/22発売　ザビックス　ボウリング！Xavix BOWLING　送料無料 9/22発売　ザビックス　パワーボクシング！送料無料　Xavix POWERBOXING テレビの使い方がかわりました。XaviXの購入は 生活すべての「Do」を「Play！」にする装置。テレビのAV端子につなぎ、あとはアプリケーション（別売）をセットするだけ。からだの動きを正確にとらえるセンサーで、フィットネスはもちろん健康管理・語学・株取引など次々展開予定！

新しく野球とゴルフが追加されています。

バットとボールで本格ベースボール、仲間と火花散る真剣勝負。緊迫した投手戦に熱中したり、ホームランで総会気分を満喫したり、臨場感あるスタジアムに心も熱く盛り上がります リビングにあなただけのプライベートコースがオープン。ゴルフ未経験の人もプロ顔負けのあなたも、テレビの前でナイスショット！家族や仲間と4人まで同時にラウンド可能。スコアを競ったり、トレーニングで更なるレベルアップを目指せ！フォームを追求して、上達を実感してください。

カスピ海ヨーグルトメーカー

カスピ海ヨーグルトメーカー あるある 腸内細菌のバランスが大切です！ これで楽々♪　しかも低コストの ヨーグルト生活はじめましょう♪

カスピ海ヨーグルトメーカー

私は毎日のように　カスピ海ヨーグルトの継続的な愛飲者です。
【カスピ海ヨーグルトメーカースタートキット】 ■崩れた腸内細菌バランスを取り戻すのにはヨーグルトとオリゴ糖です！ 生後６ヶ月までの離乳食の開始の時期で決まってしまう腸内細菌の比率。 これを回復させるために毎日のヨーグルトで乳酸菌などの善玉菌を補充。 さらにハチミツやオリゴ糖など善玉菌のえさになる糖質を毎日摂りましょう。 ■冬場等で温度が安定せず、きれいに作るのが難しい カスピメーカーを使えばカスピ海ヨーグルトに一番適した温度に保温されるので 簡単にとてもきれいでおいしいカスピ海ヨーグルトが作れます。 今までとは違う出来上がりに喜びの声が多数寄せられています。 ユーザーの声を取り入れてあるので使い勝手も抜群です。 ■キッチンペーパーやティッシュで蓋をすると衛生的には少し不安です。 牛乳パックで作ると非衛生的なのでつよくおすすめは出来ません。 雑菌はキッチンペーパーやティッシュを簡単に通り抜けてしまいます。 カスピメーカーの内容器はネジ蓋式の為、雑菌が混入しづらくとっても衛生的。 また、スペア内容器を交互に使う事で面倒な手間がなく次々と作る事が可能です。 カスピメーカーの内容器は高さ１４ｃｍ直径１２ｃｍ。すっぽり冷蔵庫の棚に収まります。 食べるときの取り分けもとっても簡単です。容量も800ccの大容量です。 ■ヨーグルトは毎日100～200ｇ食べ続ける事が必要です。 ヨーグルトには栄養満点、美容効果、便秘解消、花粉症効果、 また腸内環境の回復による免疫力アップ等様々な効果がある健康食です。 でも、ヨーグルトは毎日食べ続けないと効果が薄いって調査結果があるんです。 カスピメーカーなら一度に最大800ｃｃ（内容器容量）作れるからご家族で食べられる方でも安心です♪ ■どんなところがお得なの？ お得な事は多すぎてどこから説明したらいいのやら。抜粋すると… ☆添加物や砂糖の入っていないヨーグルトが作れます →市販品には多くの保存料や安定剤に香料等の添加物に加え 砂糖や甘味料もいっぱい入っています。 自家製なら生乳だけで作った添加物が入らない無糖のヨーグルトを作る事が出来ます。 ☆生乳ヨーグルトが作れます。 →市販ヨーグルトは脱脂粉乳を混ぜて作られている事が多いのです。 自家製なら生乳で作れるのでとってもおいしいヨーグルトが楽しめます♪ しかも二回目以降は作ったヨーグルトを種にして次々と作れます。 ☆経済的 →市販のヨーグルトは一番安いものでも値段が牛乳の倍！ 今話題のカップ入りプロバイオティクスヨーグルトは120gで120円もします！ 毎日1カップ食べると120×30日で3600円！ 自家製なら牛乳代だけの約600円しかかかりません。 家族4人で毎日100gずつ食べると一ヶ月で12000円もお得です♪

休みの日 朝のランニング

休みの日　朝のランニング

休みの日　朝のランニング

目覚ましは張り切って7時に設定、トイレだけ行って眠いので一眠り 7時45分になっちゃいましたが、ジャジで寝ているので　そのまま上にジャンバー を羽織　顔をあらい　外へ10キロコースに出かける。 はじめはゆっくりと　小幅に、亜細亜大学の箱根の選手のように腕をまわしながら リラックスして走る。途中　山道の昇りに入るのがたのしみで、接地の悪いところを 駆け上がり、下って神社で水をのみ走って帰ってくる。 すぐに　沸かしていたお風呂に飛び込んで、今日は七草粥の卵入り納豆かけご飯を食べて 朝食を終える。
おいしいみそ汁　　海の七草入り【お取り寄せマップ 広島】【0929アップ祭10】

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カムカム１００％果汁

カムカム１００％果汁

お肌の年齢が若返るとと、どっちの料理でしょうで話題に ◇カムカムはアマゾン上流で発見された果実で、直径２cmの果実にはビタミンが　豊富に含まれています。 　特にビタミンＣは100gあたりの含有量が、2,800mg以上（アセロラの２倍）もあります。 ◇アマゾンの肥大な土地で完全無農薬の手作り栽培 ◇新鮮なカムカムを日本でジュースにしています。
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長男が東京より帰ってきて 家族6人そろって 焼酎サーバーに寝かした 黒霧島をのみました。

長男が東京より帰ってきて

　家族6人そろって　焼酎サーバーに寝かした　黒霧島をのみました。 黒霧島の焼酎サーバーは非常にまろやかな焼酎でのみ口がとても美味しいです。 是非　是非　お奨めします。
黒霧島25°1.8パック
焼酎サーバー（大）(木台付) 5400ml

昨夜 箱根より帰ってきました。

昨夜　箱根より帰ってきました。

5区は冷たい雨が降り出し厳しい気象条件の中みんなよく走りました。

東京－箱根間往復２１７．９キロを１０人の“タスキ”リレーでつなぐ「第８２回東京箱根間往復大学駅伝競走」（箱根駅伝）の往路が１月２日に開催され、エース今井の力走で順大が１７年ぶり７度目の往路優勝を遂げた。 　小田原中継所でトップと２分２６秒差の６位でタスキを受けたのは、２年連続５区を走る今井。前回大会で区間新を記録したスピードで、１７.８キロ過ぎに先頭の山梨学院大の森本をとらえる。その後は独走体制に入り、両手を上げるガッツポーズで芦ノ湖のゴールに飛び込んだ。また戸塚中継所では１３位だったものの、３区の松瀬、４区の区間賞を獲得した村上が６位まで順位を上げるつなぎの走りも光った。 　史上３校目の５連覇を狙う駒大は、飛び抜けた大砲こそいなかったものの、安定した走りで２位をキープ。３日の復路は３０秒差で順大を追う。優勝候補と目された東海大は、１区で杉本が１５位と出遅れる。３区のルーキー佐藤が１１人抜きの快走で区間新記録を樹立するなど４位まで順位を上げたが、５区でエースの伊達が不調。結果、８位に沈んだ。 　山梨学院大は２区のモグスが歴代４位の１時間７分２９秒でトップに立つと、後を走った片貝、飯塚、森本も粘りの走りで４位。中大は小田原中継所を３９年ぶりトップで通過するも３位に終わった。１区は中央学院大のルーキー木原が同大史上初の区間賞を獲得する快走を見せたが、後が続かず１８位という結果となった。 　今大会は１６位の明大までが１位と１０分差以内にゴールする混戦模様。順大も復路に絶対的なエース不在で、総合優勝にはまだまだ波乱がありそうだ。

5区の沿道にうれしい応援がありました。

真鶴ペンションの晩飯は海鮮バーベキューセットでした。

1月1日　お世話になった　ペンション真鶴の海鮮セットはおいしかったです。 海鮮バーベキューセット(10,000円) 海鮮バーベキューセット(10,000円) 送料無料！イワタニ カセットグリル炉ばた大将CB-RBT-5（カセットコンロ） 海鮮バーベキューセット(5,000円) キタイチ謹製・たこわさび漬500g入

駒大が逆転首位、順大に異変…箱根駅伝８区

駒大が逆転首位、順大に異変…箱根駅伝８区 　 　　　　　　　　　　◇ 　首位の順大は、８区に主将の難波を配置。２年連続で８区を任された難波は、１６キロ過ぎから足取りに異変を起こした。 　１６・５キロ付近で順大の仲村駅伝監督が車から降り、ふらつく難波に給水。しかし、本調子には回復しない。 　一方、４位でタスキを受けた駒大の堺が、中大の山本、山梨学院大の前岡をかわし、さらに２０・５キロ付近で、ふらつく順大・難波の横をすり抜けた。５年連続総合優勝を目指す駒大の堺がトップで戸塚中継所に入った。 　２位には亜大の益田が５位から一気に浮上した。３位は山梨学院大。 　順大・難波もふらふらになりながら、倒れ込むように４位で中継所にたどり着いた。５位は中大。 （2006年1月3日11時21分 読売新聞）

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第８２回東京箱根間往復大学駅伝競走 亜大、初の総合優勝…箱根駅伝

昨日の戦いの終わった元箱根の雲行きとは逆に 本日は、暑いぐらいの天候のよさで、脱水症状のようなアクシデントも起こっていました。

亜大、初の総合優勝…箱根駅伝

まっくた目まぐるしく　上位ががかわり、またシード権争いも非常に おもしろい復路の展開でありました。 第８２回東京箱根間往復大学駅伝競走（関東学生陸上競技連盟主催、読売新聞社共催）は３日、神奈川県箱根町の芦ノ湖畔から東京・大手町の読売新聞社前までの復路５区間、１０９・９キロが行われ、２９度目出場の亜大が、通算１１時間９分２６秒で初の総合優勝を果たした。 　往路６位からの逆転は史上初めて。２位は山梨学院大、３位は日大、４位は順大。５連覇を目指した駒大は５位に終わった。 　復路は、往路首位の順大が、８区で区間最下位というブレーキを起こして後退。順大から２分５１秒遅れで箱根をスタートした亜大は、８区の益田（２年）で２位に浮上、９区の山下（３年）が駒大を逆転して首位を奪うと、１０区の岡田直寛（３年）が逃げ切った。 　６位東海大、７位は初の復路優勝を飾った法大。８位中大、９位日体大、１０位東洋大までが来年の出場権（シード権）を獲得した。 （2006年1月3日14時32分 読売新聞） 上位波乱のスキ突く、亜大が鮮やか逆転…箱根駅伝復路 初の総合優勝を決め、胴上げされる亜大アンカーの岡田直寛　亜大が鮮やかな逆転で、初の総合優勝を手にした。 　逆転劇の下地を作ったのは、８区の益田稔。順大・難波祐樹の異変などで上位がばたつく間に、５位から２位に一気に浮上した。 　９区の山下拓郎は、区間賞の快走で駒大から首位を奪取。４２秒差をつけて、アンカーの岡田直寛にタスキをつないだ。 　岡田は駒大の猛追を受けながらもペースをまったく崩さず、安定感のある走りで先頭を守りきった。 　岡田正裕監督はニコニコ堂で松野明美らを指導したことでも知られる。亜大が箱根駅伝に初出場した１９６７年には主将だった岡田監督が、母校に初の栄冠をもたらした。 　山梨学院大は、往路での積極的なレースの流れをつないだ。６区の梅本雅哉が区間３位、１０区の小山祐太が区間２位と健闘した。 　日大は、区間記録では１０区・武者由幸の６位がこの日の最高と、大砲はないものの、総合力で３位に食い込んだ。 　往路優勝の順大は８区・難波が誤算。１６キロ過ぎから体調に異変を起こし、区間２０位のブレーキとなった。駅伝の怖さを象徴するアクシデントだった。 　駒大も１０区の糟谷悟が亜大を猛追したが、後半に失速して５位にまで転落。６９～７３年の日体大に並ぶ５連覇はならなかった。 　シード争いは、今回も激しさを極めた。 　城西大は１０区の高岡寛典が区間賞の走りで追い上げたが、１０位の東洋大に１０秒差で１１位。出場３回目で徐々に順位を上げている城西大だが、惜しくもシード権獲得はならなかった。 （2006年1月3日15時43分 読売新聞） テレビの使い方がかわりました。XaviXの購入は 生活すべての「Do」を「Play！」にする装置。テレビのAV端子につなぎ、あとはアプリケーション（別売）をセットするだけ。からだの動きを正確にとらえるセンサーで、フィットネスはもちろん健康管理・語学・株取引など次々展開予定！

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バットとボールで本格ベースボール、仲間と火花散る真剣勝負。緊迫した投手戦に熱中したり、ホームランで総会気分を満喫したり、臨場感あるスタジアムに心も熱く盛り上がります リビングにあなただけのプライベートコースがオープン。ゴルフ未経験の人もプロ顔負けのあなたも、テレビの前でナイスショット！家族や仲間と4人まで同時にラウンド可能。スコアを競ったり、トレーニングで更なるレベルアップを目指せ！フォームを追求して、上達を実感してください。

フィギュア＞トリノ五輪代表に安藤、荒川、村主、高橋

フィギュア＞トリノ五輪代表に 安藤、荒川、村主、高橋

来年２月のトリノ冬季五輪フィギュアスケートの日本代表６人が２５日、決まった。東京・代々木第１体育館で行われた最終選考会の全日本選手権後に開いた日本スケート連盟のフィギュア委員会と臨時理事会で、女子は荒川静香（２３）＝プリンスホテル、村主章枝（すぐりふみえ）（２４）＝ａｖｅｘ、安藤美姫（みき）（１８）＝中京大中京高＝の３人に決定。１枠の男子は高橋大輔（１９）＝関西大、アイスダンスで渡辺心（３４）、木戸章之（３０）組＝新横浜プリンスクラブ＝が選ばれた。 　荒川は１９９８年の長野大会以来２度目、村主は２００２年ソルトレークシティー大会に続いて２度目で、その他の選手は五輪初出場となる。 　代表選考は、この２年間の試合の順位をポイント化した上で、今季の成績なども勘案して行われることになっていた。とくに、レベルの高い選手がそろった女子は大激戦で、この日、優勝した村主、３位の荒川がポイントを伸ばして代表入り。今大会６位の安藤は、年齢制限で五輪に出場できない浅田真央（１５）＝グランプリ東海クラブ＝を除くと、代表選考ポイントのトップを守った。結果的には全種目でポイント通りの選考。浅田は今大会２位で、ポイントも１位だったが、規定により選考対象にはならなかった。【冨重圭以子】 　日本スケート連盟は２５日、トリノ五輪のフィギュアスケート代表を決定する理事会を開き、女子３枠に荒川静香、安藤美姫、村主章枝を、男子１枠に高橋大輔を決定した。 　代表は、昨季と今季の国際大会の結果をポイント化した代表選考ポイントや、世界ランキング、ベストスコアなどを比較して決定した。 　安藤は、代表選考ポイントが高く、４回転ジャンプが成功すれば五輪の表彰台をねらえる素質を買われた。荒川は、世界ランキング３位の実力や、中国杯で１７３．６０ポイントと高いスコアを出したことが評価された。村主は今季はけがの影響で出遅れたが、ＮＨＫ杯で３位と復調を果たした実力が買われた。 　また高橋は、アメリカ杯で優勝し、グランプリファイナルでも日本男子初の表彰台に登るなど目覚ましい成長ぶりをみせ、たった１枠の五輪代表を勝ち取った。 　安藤は「五輪は初めてで嬉しい。辛いときも支えてくれたみなさんの応援メッセージのおかげです」とコメント。村主は「多くの応援と支えで道を切り開くことができました」。荒川は「自分の最高の精一杯の演技で一つでも上を目指して頑張ります」と語った。男子の高橋は「金メダルを目指して頑張る」と意欲を見せた。 　トリノ五輪は２月１０～２７日、イタリアのトリノで行われる。男子ショートプログラムは２月１４日（１９：００～２３：２５）、フリーは１６日（１９：００～２３：２０）。女子ショートプログラムは２１日（１９：００～２３：２５）、２３日（１９：００～２３：１０）。すべて現地時間。【野口美恵】 　▽村主章枝　多くの方々の応援と支えでトリノへの道を切り開くことができた。あと１カ月半、トリノへ希望の道をつなげていきたい。 　▽荒川静香　トリノでは最高の精いっぱいの演技をしても一つでも上に行きたい。 　▽安藤美姫　オリンピックは初めてなのでうれしい。辛い時に支えてくれた皆さんの応援のメッセージがあったからと思う。 　▽高橋大輔　金メダルを目指して頑張ります。 　▽渡辺心　トリノでは精いっぱい戦ってこようと思います。 　◇最強の３人かは疑問 　異例の激戦となった女子の五輪代表選考は、選考ポイントの上位３人で決まった。最近２回の世界選手権と全く同じ顔ぶれで、実績という点では文句のない顔ぶれだ。 　「合計ポイント上位者を優先的に選ぶ。競技会の価値などを勘案し、ポイント差が１０％以内なら世界ランキングや今季ベストスコアなどを比較して順位を逆転させて選ぶ場合もある」との選考基準に則ったという点では、妥当な選考だ。安藤はポイントで首位。村主は今季、右足故障で出遅れたが、全日本選手権でＳＰ、フリーともノーミス。けがへの不安を吹き飛ばし、勝負強さも改めて示した。荒川は今季、国際大会でのベストスコアが代表候補５人の中で一番高く、実力は国内トップと見る関係者が多い。 　ただし、今季の成績や調子という点を考慮すると、問題が残ったことも確かだ。選考ポイント４位の中野は今季、安藤にはＮＨＫ杯、ＧＰファイナル、全日本と３戦すべて勝利。「昨季の国際大会のベストポイントの７０％を持ち点とする」選考方法だったため、昨季不振だったことが響いた。ＧＰファイナルで銅メダルを獲得し、国際的な知名度も上昇している。現時点では、試合のたびに成長している中野の方が、調子が上がらない安藤より期待できる。最強の３人を選んだかというと疑問だ。【来住哲司】 　▽木戸章之　自分たちの持ち味を発揮して全力で戦いたい。

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第17回加古川マラソンを終えて

第17回加古川マラソンを終えて

昨年より17分ほどタイムが落ちて反省しています。 特に後半はうそのように落ちました。モチベーションと闘争心が足らなかったのでしょうか、寒さ対策ばかりに燃えて、これを反省材料に篠山マラソンに挑戦します。 ちなみに　ランナーズ2月号の48ページに私の福知山でも写真が掲載され ビックリでした。 野口みずき　笑顔の疾走　加古川マラソンに参加 2005/12/24 １０キロコースを市民ランナーとともに走る野口みずき（撮影・大山伸一郎）　今月１日、シスメックス（神戸市）に移籍したアテネ五輪女子マラソン金メダリストの野口みずきが２３日、加古川市の加古川河川敷であった第１７回加古川マラソン（神戸新聞社後援）の１０キロにオープン参加した。移籍後、公式レースで走ったのは初めてで、「これから、新鮮な気持ちでチームみんなで頑張っていきたい」と誓った。 　同市在住で、野口のシューズをつくるアシックスの三村仁司氏に誘われて出場。昨秋、台風の影響で中止になった淡路島女子駅伝の代替大会が同河川敷で開催されたことから、恩返しの気持ちも込めて走ったという。 　野口はファミリー２キロと日本陸連登録者の女子１０キロに臨み、１０キロは３６分１秒でゴール。沿道の観衆の声援に手を振ってこたえ、レース後は子どもたちに囲まれる人気ぶり。「こういう市民マラソンの場でみなさんと触れ合えた。私自身も楽しかった」と満足そうだった。（藤村有希子） 早狩実紀選手も疾走　3410人、寒風との闘い -------------------------------------------------------------------------------- 2005/12/24 大勢の人が見守る中、一斉にスタートするフルマラソンの選手たち＝いずれも加古川市の県立加古川河川敷マラソンコース（撮影・大山伸一郎） 女子５キロで５連覇を果たした早狩実紀選手　年末の加古川河川敷を走る「第１７回加古川マラソン大会」（神戸新聞社後援）が２３日、県立加古川河川敷コースで開かれた。県内外からの３４１０人が寒風と闘いながら、完走や記録更新に挑戦。今年は招待選手として、アテネ五輪女子マラソン金メダリストの野口みずきさん、世界陸上ヘルシンキ大会女子３０００メートル障害代表で加古川市在住の早狩実紀（みのり）さんが出場し、大会を盛り上げた。 　大会はフルマラソン、十キロ、五キロの各性別と年齢別、ファミリー二キロの計二十一部で行われた。 　同市は前日に三・五センチの積雪があり、天候次第では開催が危ぶまれたが、この日は朝から晴天に恵まれる絶好の大会日和となった。一方で、居住地の雪の影響で参加できないランナーが多く、参加者数は事前申し込みの四千人を割り込んだ。 　加古川ランニングクラブ（ＲＣ）の松田理沙さん（１０）＝加古川市野口町坂井＝は同級生とファミリー二キロに出場。「野口選手と一緒に走れて感激。声もかけてもらったし、私も世界で活躍したい」と大喜びだった。 　五キロで自己ベストを出した県立北はりま養護学校高等部二年の池田将喜さん（１７）は「しんどかったけど、すごくいい気分。来年も挑戦したい」。八年ぶりのフルマラソンを完走した会社員の大谷務さん（３６）＝神戸市中央区＝は「向かい風がきつかったが、久しぶりにしてはいいレースができた」と笑顔で汗をふいた。 　レース後は野口、早狩両選手へのインタビューコーナーもあり、野口選手は「（向かい風が）いい筋力強化になりました」。女子五キロで五連覇を果たした早狩選手は「練習でもよく走るコースなので気持ち良かった。来年も参加したい」と話し、大きな拍手を浴びた。 （今泉欣也）
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間違いなく、無敵になります。 男だったらいつでも、どこでも、力強く、たくましく、 仁王像のように仁王立ちしたいという願望を叶える源気サプリメント登場！ 男の成分マカ・アシュワガンダ・ムクナ・ガラナに加え、人気の高いトンカットアリをプラスして、最強最硬の組み合わせのパワーを是非お試しください。

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超音波加湿器　快適霧イオン コンパクトでおしゃれなデザイン★ 6-10畳程度のお部屋に対応 　おすすめポイント！ ●就寝時も音が気にならない静音設計 ●水がなくなると自動停止する安心設計 ●1・2・4・8時間のタイマー設定可能 　商品説明 乾燥によるお肌のトラブル防止、喉や目の乾きにワンタッチボタンで簡単加湿。超音波の振動で、霧を作ってお部屋を快適に潤します。霧と一緒にマイナスイオン（約300万個/cm2）を放出して快適な空間を作ります。超音波で霧を作りだすので、吹き出し口や霧が熱くならず安全です。タンク内の水も熱くならないので、転倒時でのヤケドの心配もありません。お子さまがいるご家庭でも安心してお使いいただけます。面倒なフィルター交換もなく、タイマーは１時間、2時間、4時間、8時間の設定が可能です。運転中の音も静かで、最大でも「静かな会話程度の音」=35dBなのでおやすみ中でも気になりにくい静音設計です。水がなくなると自動的に作動を停止するので安心。タンク部分が透明なので水の残量も一目でわかります。6～10畳程度のお部屋に最適です。 ●皆様の貴重なお声をお聞かせください！⇒　 　商品仕様 AC100V（50/60Hz)、消費電力：25W、タンク容量：約2.6L 　材　質 本　　体 ： ABS タンク透明部分 ： AS 　サイズ(W×H×D（mm）) 273×192×275、コード全長：1.6ｍ、重量約2,210g 　付属品 液体洗剤（中性）、