こんにちは！
昨日の午後は歯医者さんに行って来ました
しみる歯があったのですが
虫歯じゃなくて知覚過敏でした(°_°)
◎楽天カードを持っていない方
是非ご覧ください→驚愕！作るだけで24,000円！！
8/4（金）～8/11（木）１週間の
食費は３,５６４円でした
ほとんどの野菜を、夫と私の実家からもらえて
夫が不在の日があったためお安くすみました！
※調味料 1,084円含む
※大人２人、４才１人の食事です
※お米は実家からもらっています
※お酒やお菓子はなるべくポン活でもらいます
☟こんなものを食べました
8/4（夫不在）
・夏野菜の揚げ浸しのあまり
・肉じゃがのあまり
・きゅうり
・鶏胸肉の燻製（いただきもの）
8/5 実家に泊まったため、写真なし
8/6
・黒鯛と石鯛のお刺身（兄が釣ったもの）
・ギョウザ（冷凍しておいたもの）
・豆腐と焼き海苔のスープ
8/7
・トマトと青紫蘇の冷和風パスタ→レシピ
・トウモロコシのポタージュ
・きゅうりとトウモロコシとパプリカのサラダ
8/8
・手作りトマトソースとナスのパスタ
・きゅうりとササミの和え物
・冷奴にオクラのマリネ（しょっぱかったので）をのっけたもの
8/9
・レバニラ（生協の味付きの）
・じゃがいもとワカメと青紫蘇のお味噌汁
・きゅうりとトマトの酢の物
・ポン活でもらったお菓子（ライムチリ味でトムヤムクンみたいな味で美味しかった！）
8/10
・サバ
・ニラと干しエビと卵のお味噌汁→レシピ記事
・ポテトサラダ
・トマトとモッツアレラ
夫婦で、このお味噌汁が大好きなんです！
この日は、ちょっと固めの卵になりました(^^)
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