「いつも通り」を取り戻す日

今朝はひさびさに
和食の朝ご飯のリクエストでした。

ごはん、ワカメと豆腐のおみそ汁、
納豆、柴漬け、いんげんのおひたし…

なんとなく気が焦っていたのでしょうね。
「いつも通り」がやはりおちつくな、と思いました。

まだ心がざわざわしている
体がこわばっているという方は
半強制的に「いつも通り」をするのがよいかもしれません。
体と精神は表裏一体。
体がいつも通りをなぞることで、心もいつものペースを取り戻す。
家事や台所仕事のいいところのひとつは
そういうところなのだと思います。


昨日は、お彼岸。
我が家の近所は寺が多いのですが
たくさんの人が花と線香をたむけていました。
私は、遠方のためお墓参りにはいけませんので
自宅で線香をあげて
先祖に、また多方面への感謝と冥福を祈る時間をもちました。


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【お知らせ】

同郷の友人である翻訳家・丸山清志くんが
放射能の誤報道について
有用な翻訳記事をつくってくれました。
地震の復興と同じく、
原発事故の風評被害への戦いは
重要なことになると思います。

英語を使う外国人の知り合いがいる方は
どうぞお知らせくださいますよう…。
http://ameblo.jp/honyaku-pro/entry-10836430273.html#main