どんな状態を元気と思うのか？
体調はもちろんバロメーター。
体調が悪いと元気がないなぁと思う。
他にも気持ちが落ち込んだり、
無気力でやる気が起きなかったり、
そんな状態だと元気って思わない。
でも、頭で元気と思っているのと、実際元気なのはちょっと違うことに気付いた。
ハイテンションは大体カラ元気。
日々淡々と過ごせている時は元気。
なことが多い私。
カラ元気を続けると自分が苦しくなるのだよ。
さらに続けると壊れるよね。
そして、やる気なんかなくたって必要なことはやっている。
そんなもんだわ。
皆さんは自分の元気とカラ元気、わかりますか？
