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バンクーバーマラソンの前日に行われた講習会。講師の金哲彦さんは、レースに臨む心構えとして、「タイムの貯金は体の借金」という言葉を使われました。前半でタイムを貯金することは、体にとっては借金となり後半に響いてくるということです。今日はそのやってはいけないということをやってしまいました。
昨年に続き2回目の開催となったノーザンホースパークマラソン。昨年も7kmトレイルとハーフのダブルエントリーをしましたが、昨年は腰痛明けのリハビリランでしたから、どちらもカメランをしました。でも今年は、先週のバンクーバーマラソンでファンランをしたため、走りたい気持ちが強くなっています。今の状態から適当と思われる目標を設定して走ることにしました。
設定した目標は、トレイル7kmが40分。ハーフが1時間50分。総合2時間30分です。
しかし、トレイルのスタート後、最初のうちは抑えていたのに、徐々に気持ちが高まってしまいペースが上がっていきます。途中でやばいかも？と思いましたが、距離表示がないためペースがわかりません。
結局、35分25秒でゴールしてしまいました。予定よりも4分半もの貯金を作ってしまったのです。
タイムの貯金は体の借金・・・。そんな金さんの言葉が思い浮かびます。
そしてその言葉の意味を、約1時間後に思い知るのでした。
ハーフは足が上がらないのなんの・・・。しかも4km過ぎでは早くもトイレに行く始末。ハーフのスタート前にもちゃんとトイレに行ったのに・・・。今年は泌尿器科に通院している身でもあり、この小問題はずっと付きまといそうです。
序盤はアップダウンが多く、中盤は強い向かい風に苦しめられます。何度も心が折れそうになりますが、どうにか最後まで頑張りました。
タイムは1時間52分28秒。体の借金が響き、目標をクリアできませんでした。
でも総合タイムは2時間27分53秒。目標をクリアしたので、結果オーライとします。
ハーフラップタイム
ロス 20秒
1km 5分17秒（4分57秒）
2km 10分27秒（5分10秒）
3km 15分40秒（5分13秒）
4km 20分46秒（5分06秒）
5km 27分52秒（7分06秒）
6km 33分04秒（5分12秒）
7km 38分02秒（4分58秒）
8km 43分16秒（5分14秒）
9km ミス
10km 53分57秒（5分21秒/km）
11km 59分20秒（5分23秒）
12km 1時間04分41秒（5分21秒）
13km ミス
14km 1時間15分34秒（5分27秒/km）
15km 1時間21分07秒（5分33秒）
16km 1時間26分28秒（5分21秒）
17km 1時間31分39秒（5分11秒）
18km 1時間36分50秒（5分11秒）
19km 1時間42分17秒（5分27秒）
20km 1時間47分17秒（5分00秒）
ゴール 1時間52分28秒
LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。
Let's Run with a Smile！
笑顔でマナーを守って走ることで、
走ることの楽しさを伝えていきましょう！
というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。
ノーザンホースパークマラソン（トレイル） 7km 35分25秒 70円
ノーザンホースパークマラソン（ハーフ） 21.098km 1時間52分28秒 220円
今月の走行距離 88.3km
今月の歩行距離 9.4km
Run for JAPAN 290円（現在の累計3,910円）
【公開処刑】
体重 69.2kg（前日比 -0.4kg）
体脂肪率 14.5％（前日比 +1.5％）
Let's Run with a Smile！