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ゴールデンウイーク前半の3連休は、軽く走って帳尻あわせをし、4月後半の15日間は8勝7敗とかろうじて勝ち越すことができました。これで4月は前後半とも8勝7敗。4月のトータルは16勝14敗となりました。さて、5月はどうなるでしょうか。
3連走後でもあり、今日は予定通りの休養日です。このあと明日は軽く走り、これが出国前のラストランとなる予定です。本当はほっかいどう24時間走で1時間だけ走ろうと思っていたのですが、当日は天気が悪そうなので断念しました。あとはなかなかひかない足と腰の痛みが、本番まで少しでも消えてもらいたいと思います。
正直なところ、これまで走ってきたフルマラソン直前の状態と比較して、けっしていい方ではありません。でもせっかくの海外遠征のチャンスなのでDNSは考えられませんからね。現在の状態でできる限りのパフォーマンスを発揮してきたいと思います。
昨夜、ちょっとくしゃみが出たり、今日はちょっと咳が出たりしていましたが、慌てて風邪薬を飲みました。こんなときに風邪をひくなどという間の悪いことだけは絶対に避けたいですからね。あと5日。とにかく何よりも体調管理を優先して本番に臨みたいと思います。
気持ちはすっかりバンクーバーに向かってしまってついつい忘れそうですが、明後日、5月3日のアスリートの風は、私が招待選手となっています。バンクーバーに向かう前に、抱負を語っていきます。ゴールデンウイークのさなかで皆さんお忙しいと思いますが、ぜひ皆さん、5月3日20時からのアスリートの風を聴いてくださいね。
何を話すか、考えておくのを忘れていました。これも考えなきゃ・・・。
バンクーバーマラソンまで5日。
LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。
Let's Run with a Smile！
笑顔でマナーを守って走ることで、
走ることの楽しさを伝えていきましょう！
というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。
出勤ウォーク 0.590km 5分23秒 10円
昼休み帰宅ウォーク 0.636km 5分38秒 10円
昼休み再出勤ウォーク 0.584km 5分27秒 10円
帰宅ウォーク 0.628km 6分03秒 10円
今月の走行距離 0.0km
今月の歩行距離 2.4km
Run for JAPAN 40円（現在の累計3,310円）
【公開処刑】
体重 69.4kg（前日比 -0.2kg）
体脂肪率 14.0％（前日比 -0.5％）
Let's Run with a Smile！