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帳尻あわせの3連勝で、8勝7敗と勝ち越しました。
今日の留萌は暑かったです。もう半袖でも歩けるほどの陽気でした。
ところが、アメダスを見ると今日の最高気温は18.3度。20度ははるかに超えているという体感温度だったんですけどね。
そんな陽気の中でタイヤ交換をしたのですが、夏タイヤが1本、空気が漏れています。冬タイヤに交換したときにはなんでもなかったのに・・・と思いつつ、スタンドに車を持っていき、ついでに洗車と中の掃除とオイル交換を頼みました。
そうしたら・・・。
なんと、ホイールが腐食してしまって、そのため隙間ができて空気が漏れているそうです。いろいろやってくれたのですが修復不能でした。ホイールを買わなきゃならないのか？？？ちょっとショックです。
そこまでで思いのほか時間がかかってしまい、買いに行くのは明日にしました。
帰ってからは荷物の準備です。リストを作ってみたものの、どうも不安が・・・。でもとにかくやるしかありません。スーツケースに荷物を詰め込んでいきました。
必要最小限の荷物にしたつもりですが、けっこう嵩張ってしまいそうです。行きはできるだけスペースを残しておきたいんですけどね・・・。いや～、なにかと不安ですよ。
3日に出発して、ほっかいどう24時間走を1時間だけ走るつもりでした。ところがいつの間にか、3日は雨が降る予報になっています。出国前日に雨の中を走るつもりはありません。ほっかいどう24時間走はDNSとしました。3日はゆっくり出発して、16時頃札幌に到着する予定です。
となると、もしかすると出国前は今日が最後のランとなるかも・・・ということで、走ってきました。
思うように体が動かず、これではとてもサブフォーなど狙えそうにありません。でも8時スタートで、14時からRunning Smile Vancouverの皆さんと給水会がありますから、間に合うようにゴールしなきゃなりません。頑張らなきゃな・・・。
5月5日の朝9時からは、フレンドシップランがあります。3kmくらいのジョグのようで参加したいのですが、観光の時間を考えると走っている時間があるのかと・・・。Ogakunとも話したのですが、彼も迷っていました。でこちゃんはどうするのかな？ちょっと相談してみましょうか。
最後に気になるバンクーバーの天気。
5月4日は、Cloudy with showersで、最高気温11度、最低気温8度。
5月5日、6日は、Mainly sunnyで、5日は最高気温14度、最低気温7度。6日は最高気温15度、最低気温9度。なんだか最高のコンディションになりそうですよ。
ラップタイム
1km 5分54秒
2km 5分56秒
3km 5分56秒
4km 5分50秒
5km 6分15秒
6km 5分41秒
7km 6分18秒
7.633km 45分52秒
バンクーバーマラソンまで6日。
LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。
Let's Run with a Smile！
笑顔でマナーを守って走ることで、
走ることの楽しさを伝えていきましょう！
というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。
ウエストコーストラン 7.633km 45分52秒 80円
今月の走行距離 184.3km
今月の歩行距離 47.9km
Run for JAPAN 80円（現在の累計3,270円）
【公開処刑】
体重 69.6kg（前日比 +0.2kg）
体脂肪率 14.5％（前日比 +1.0％）
Let's Run with a Smile！