今朝は青空が広がって、気温もだいぶ上がってきました。今日あたりは、もしかするとストーブをつけなくても大丈夫かもしれません。
全国一律で5月からクールビズというお達しがありましたが、留萌はまだまだクールビズどころかウォームビズの方が必要な状態でした。ようやくノーマルビズになろうかなという気候になってきました。
でも、走るには最高の条件ですね。天気もいいし、海もきれいだし、暑からず寒からず、気持ちのいい汗をかけそうです。
ところが今日は、献血車の来所日。なにしろ留萌は血液センターがありませんから、献血車が来たときを逃してしまうと、旭川とか札幌に行かないと献血できません。そこで献血をしてきました。
で、献血をしたからには今日はランオフです。旭川にいたとき、献血をしたその日に帰宅ランをしたら、フラフラして倒れそうになってしまいましたので、それ以来、献血当日に走るのはやめました。明日も天気はよさそうなので、明日こそ走ります。
LRS北海道は、メンバーを募集しています。
Let's Run with a Smile！
笑顔でマナーを守って走ることで、
走ることの楽しさを伝えていきましょう！
というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方は大歓迎です。
出勤ウォーク 0.588km 5分08秒 10円
昼休み帰宅ウォーク 0.587km 5分23秒 10円
昼休み再出勤ウォーク 0.592km 5分35秒 10円
帰宅ウォーク 0.570km 5分31秒 10円
Run for JAPAN 40円（現在の累計690円）
今月の走行距離 116.6km
今月の歩行距離 42.6km
【公開処刑】
体重 **.*kg（前日比 *.*kg）
体脂肪率 **.*％（前日比 *.*％）
Let's Run with a Smile！