今日は昨夜の天気予報通りの晴れで、

気温も同じく高くて、早くも20℃の大阪太陽

 

 

昨日はブログ投稿後の10時20分に自宅を出発して車ダッシュ

小学校の「ミニクラス会」の集合場所である

松原市の‟桜珈琲”への到着は11時20分コーヒー

 

中に入ると店内は女性客で満席びっくり

クラス会用には席が確保されていて

すぐに案内された。

 

昨日の参加者は男女5人づつの10名。

地元の9人は何度もこの店を利用してるみたいだが

俺は初めてで

「お~!松原にもこんなシャレた喫茶店があったんやなぁ」気づき

 

聞けば‟桜珈琲”は本社の堺市を中心に南大阪で数多く

店舗展開してるらしい。

 

俺はランチメニューを見て、注文したら

「ランチは正午からになります」

 

他のメンバーは知ってたようで

9人はモーニングメニューから選んでいたので

俺も同じように選んだ。

 

それから、あっという間に2時間が過ぎて、

女子はケーキセットを追加注文ショートケーキ

 

午後2時に個人個人に割り勘の金額が言われて、

俺はモーニングセット代980円を幹事に支払い、

その後、

俺は席を立って、店のレジ横で販売されていた

「アップルパイ」を5個買って、席に戻り、

女子5人に

「チョッと気持ちだけ」

で、手渡したら女子は喜んでくれてニコニコ

男子は

「俺らは無いの?」(笑)

 

駐車場でみんなと別れてバイバイ

俺は帰路についた車

 

帰宅途中に「ロピア」に寄って、

夕食用の寿司と俺用の「ガセリ菌ヨーグルト」他を買って

4時過ぎに帰宅したら

家内から電話が入りスマホ

「駅に着きました」

で、俺はすぐに駅まで家内を迎えに走った車ダッシュ

 

その後、遅くなったが5時から

有酸素散歩&喫茶店に出た走る人コーヒー

 

昨日の歩数は6634歩

今朝の体重は68・1㌔

 

体脂肪 19・2 内臓脂肪 15・0

 

 

久しぶりに‟遠距離”を走り、有酸素散歩、家内の送迎、

食料の買い出しもして

身体を酷使?したのに

内臓脂肪は減ってなくて残念やわショボーン

 

 

今日は喫茶店が定休日やから

8000歩を目指して歩くぞグッ