今日は朝から小雨で、気温は２０℃の大阪
毎晩の就寝は午前２時やのに、
この数日はなぜか？
目覚めが早くて、今朝も８時０５分に起きた
今朝の体重は６８・０㌔
昨日の歩数は９５００歩
体脂肪 １８・９ 内臓脂肪 １４・５
アクティブエネルギー ６５４kcal
昨日は午後２時から隣接の街で開催の
積水ハウスのリノベーション会場まで歩いて行き
久しぶりに現場を見学した。
会場は盛況で８人の社員がフル対応していて、
後輩社員たちの折衝を見ながら、
俺も現役時代を思い出したわ。
ところで、昨日、フッと思ったが
最近は居宅もホテルでも
洗面所に「三面鏡」を取り付けてないのは何故
我が家には１階、２階の洗面所には「三面鏡」をつけていて、
便利がええのに不思議やわ
３時過ぎに帰宅して、プロ野球中継を観た後
４時から有酸素散歩＆喫茶店に出た
喫茶店では阪神の勝利を見た後、
阪神ファンに囲まれながら、巨人戦を観たが
９回表には巨人の反撃で、同点、もしくは逆転を期待したのに、
萩尾が三振でゲームセット
俺は阪神ファンに
「今日はこれくらいにしといたるわ！」
と言って店を出た
５時半に帰宅後、
夕食は「瓦そば」で
半分の２人前を美味しくいただいた
今日も朝食後、小雨の庭に出ると、
なぜか？「金糸梅」は下部だけの開花で
これも、不思議やわ
道路側の「サツキ」は
満開が近いね
昼食後、1時からのカラオケ喫茶は雨だから車で行く予定で
４時過ぎからの喫茶店は最短距離になるから
有酸素散歩は中止になるなぁ