今日は朝から快晴で、気温は19℃の大阪太陽

 

今朝は8時に起こされて、

朝食後、健康診断を受ける家内を市民病院まで送ってきた車

 

市民病院の隣が関西外大で通学の学生がいっぱい歩いていて走る人走る人走る人

美人学生に気を取られて‟チラ見”したら、

家内が

「ここを左よ!」

危うく、駐車場への入口を通り過ぎるとこやったわびっくり

 

 

昨日は正午に歯科医院に行き走る人

仮歯をどこで落としたかの話した後に、

 

「もう、仮歯はいらんから早う本歯を付けてヨ」

 

まずは土台をつけた後、本歯の型取りを終えて、

次回の予約は6月3日やったけど

28日で予約を取り直したOK

 

犬歯が無いのも間抜け顔やけど、

真っ白の土台の歯は目立ち過ぎて、

 

「来週は食事会が2回あるのに間に合わんで、ワヤやわ」ショボーン

 

12時30分に帰宅後、昼食は

次男から山梨土産でもらった「ほうとう」を食べたが、

家内が豚肉、エビ、舞茸、ネギ、天玉等を追加してくれていて、

「これは美味しいなぁ~」ニコニコ

 

その後、4時から有酸素散歩&喫茶店に出て走る人コーヒー

昨日は遠回りのコースで、

 

昨日の歩数は8680歩

今朝の体重は68・1㌔

 

体脂肪 19・2 内臓脂肪 15・0

アクティブエネルギー 606kcal

 

ホンマ、内臓脂肪はしぶといわガーン

 

 

今日は4月17日のiPhoneとアップルウォッチのデビューから

1か月が経過した記念日キラキラ

 

購入後の2週間は戸惑ったが、

今は日常の使用には慣れてきて、

相変わらず肌身離さず持ってるけど・・・。

電話、LINE、メールは受発信ともにほとんど無く、

他の機能は使えないままやわガーン

 

 

今日は午後から散髪に行く予定で、

美人シンママ理容師さんへのお土産は無洗米5㌔で、

1時間の‟店内デート”が楽しみやわラブ