今日の起床は８時３５分で、1階に下りると
庭のテーブルと椅子が倒してあったので
家内に聞くと
「さっきまで暴風雨だったから倒しておいたのよ」
昨夕のテレビでは気象予報士さんが
昨日の予報を外した事を詫びていたけど、
今年の天気は異変続きで、
「気象予報士泣かせ」やなぁ
今は小雨で突風が吹いていて、気温は１５℃の大阪
今朝の体重は６８・０㌔
昨日の歩数は７１１９歩
体脂肪 １９・３ 内臓脂肪 １５・０
アクティブエネルギー ６００
以前、目標の６８・０㌔まで体重を落とした時には
内臓脂肪は１４・５だったのに
今回は１５・０のままで
どうしたらええのか
このまま継続して１４・５になるまで頑張らなしゃーないなぁ
昨日は午後１時からカラオケ喫茶に行き
３時半まで１０曲歌い
いつもは全てが９０点台やのに
昨日は３曲が８０点台で
「今日は機械の採点が狂ってるのと違うか？」
と言うと
美熟女店員さんは
「今日は歯が１本抜けてるからですよ」
納得して店を出た
帰宅後、４時１０分から有酸素散歩＆喫茶店に出たが
‟足の小指が痛くない”
１週間程に購入して、毎日４回塗っていた「イボコロリ」で
一昨夜の入浴後、‟タコ”が剥がれて
初めての歩行だったがルンルンで歩けたわ
小指が痛くなり始めた時には
クスリ箱で見つけたテープで貼るのを使ったが
効果が無くて
家内に
「これって何年前に買ったん？」
と聞くと
「長男が野球をやっていた小学生の時だから３５年前だわ」
「そら～あかんわなぁ」
今日は１２時予約の歯科医院に行くが、
何んとか早く本歯を入れてもらえるようにお願いする