今日は朝から曇りで、気温は２３℃の大阪
でも、気温ほどの暑さは感じないね
今日の起床は９時１７分で、７時間１７分の連続睡眠
いつものように１階に下りて、
今朝の体重は６８・６㌔
昨日の歩数は６６６４歩
1日で６８㌔台に戻せたわ
昨日は三つ子たちが帰って行った後、
高齢者夫婦の時間に戻ったが、
娘家族と次男家族の話で余韻を楽しんだ
昼食は冷凍の「鍋焼きうどん」を美味しく頂き
午後１時から家内に
「一緒にカラオケに行こう」
と誘ったが、
家内は
「今日は疲れてるから家でゆっくりして、
来週までに‟二年目の夏至”を復習しておくわ」
俺は一人で電チャリで家を出て、途中、セブンイレブンに寄り、
財布に小遣いの補給をしてから
カラオケ喫茶に行った
昨日も２時過ぎまでは常連客と２人だけだったが、
その後、次々と客が来て
カウンター席が満席の６人になったので、
俺は３時過ぎに歌った後、店を出た
帰りにアカカベに寄って「衣替え」用に各種防虫剤を買って帰宅した。
帰宅後、４時までプロ野球をTV観戦した後
試合途中の４時過ぎから、
有酸素散歩＆喫茶店に出た
昨夜、家内の友人からLINEで
おじいさんが腰に鏡を見ながら湿布を貼る動画が届き、
何んと！おじいさんは鏡に湿布を貼ったのを見て
夫婦で大爆笑
俺は今朝、LINE友に転送した後、アメブロにも載せようと試みたが
やり方が分からず途中で諦めた
でも、早くしないと出回るのが早いやろなぁ
昨日、小遣いを補充したけど、GW中も以降も予定なしで
財布にお金が入ってるだけの気休めに過ぎんわなぁ
今日は昼食後、「衣替え」やわ