未明の雷雨から一転、今は快晴で気温は１９℃の大阪
今朝の起床は８時２５分で、６時間２５分の熟睡
いつものように１階に下りて体重計に乗ると、
今朝の体重は６９・１㌔
昨日の歩数は２４６２歩
体重は昨朝から１㌔増で、
一気に６９㌔を超えて、ビックリの反面、少し安心したが、
体脂肪までもが２０・４ 内臓脂肪は１５・５まで上昇で
‟わ～！えらいこっちゃ！”
この１０日間は
いくら食っても増えなかった体重が
ようやく今朝、増えたのを確認できたので、
今日からの食事は通常に戻して、
夜食は中止で、再び６８㌔を目指す
昨日、午後１時に胃腸科医院へ家内を迎えに行く前に、
俺の歯茎が痛かったので、予約を取ろうと歯科医院に電話をかけたが
繋がらずで
着信を調べる為に固定電話で自分のスマホにかけたら
これも繋がらず
すぐに固定電話で駅前のソフトバンクショップに電話をして予約を取った。
その後、家内を迎えに行った後、郵便局へ入金に行き
続いて駅前までは電チャリでソフトバンクショップに行くと
担当者は
「昨日、回線交換が実施されてほとんどのスマホは大丈夫ですが
一部、古いスマホは受発信ともに出来なくなっています」
新しいスマホかiPhoneへの買い替えを言われた。
帰宅後、家内のiPhoneから娘婿に電話して
今日、午後1時からのカラオケ喫茶に行った後
午後３時過ぎに店を出て
４時前に娘婿が勤務しているソフトバンクショップまで行き
iPhoneとアップルウオッチを一緒に買い替える事にした
今朝も朝食後、庭に出ると
ひっそりと「サツキ」の白い花が咲いていて、
１月２９日のサブポール補強工事で移植した
「ツツジ」も蕾が膨らみ始め、移植成功でホッとした
その他、「スパクラシス」も庭のあちこちで開花していて
家内は今日、切り取って、ケアーセンターに持って行った。
昨夜の阪神X巨人戦は引き分けに終わったが
今夜も伝統の一戦が楽しみやわ