今日も起床は９時５分で、
雨戸を開けると、外は快晴で、気温は現在7℃やけど
午後３時には１５℃まで上昇予報の大阪
２月中旬でこの気温って、
冬はほんの少しで、もう「春」やわなぁ
昨日は退屈な「振替休日」で、
午後からは目がしょぼつく程までの「スパイダーソリティア」三昧
４時を待ちわびて、有酸素散歩＆喫茶店に出た
５時半に帰宅後、６時過ぎに家内と車で「くら寿司」に向かった
６時半に次男家族と合流して、
まず最初に小6と小4孫から２人の
手作り「バレンタインチョコ」を貰った
次に空腹の俺はとりあえず、流れて来る寿司を次々に一気食い
少しお腹が落ち着いてから、タッチパネルで注文した
その後、６人みんなが満腹で８時過ぎに現地解散
普段の夕食時刻からは2時間ほど遅いのと、
つい喰い過ぎて、体重増が心配やったけど、
今朝の体重は６７・９㌔
昨日の歩数は６０１０歩
６８㌔超えを覚悟していたが
ギリギリ６７㌔台をキープしていて
今日は午後４時予約の脳神経外科に家内と一緒に行き
家内は2か月に１度の定期診察で、
俺は３回目になるが、1年に１度のMRIでの脳静脈瘤の診断。
家内が脳内出血を発症するまでは脳内MRI検査をうけるなんて
考えもしなかったけど、
高齢者は勿論、５０歳を過ぎたら
１度は脳のMRI検査を受けておくべきやね。