今日は『立秋』です。
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二十四節気の一つで、初めて秋の気配が現われて来る頃。
この日から暦の上では秋になるが、実際には「残暑」が厳しく、一年で最も暑い時期である。
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秋の気配・・・。
先週に比べたら、いくらか過ごしやすいけど。
暑さへの警戒もですが、これからは台風、豪雨への不安もあります。
備えるべきは備え、何とか乗り切らねば。
感謝。
今日は『広島平和記念日』です。
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1945年8月6日午前8時15分、米軍のB29爆撃機エノラ・ゲイが、広島市上空で世界初の原子爆弾リトルボーイを投下した。
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悲劇から80年。
原爆の恐ろしさを学び、語り継いでいかないと。
これまで平和記念資料館に2回行きました。
また行きたいと思うし、多くの人に行って欲しい場所です。
感謝。
この日は昼からお出かけ。
目的を果たし、戻りはちょっと遠回りしました。
仁比山温泉もみじの湯。
寄り道の理由は温泉ではなく・・・
ゾンビランドサガのマンホール。
近いとこは最後にと思ってますが、いつになるのやら。
ま、焦りなんか有りませんけど。
感謝。
気になった話題より。
【「健康を維持する」ために必要な1日の「歩数」】
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オーストラリアなどの研究グループの研究によれば、1日あたり7000歩が健康リスクを避けるための一つの指標としています。
この論文（複数の論文を同じ指標で選んで統合分析する手法）によれば、1日2000歩と比べ、1日7000歩では全死亡リスクが47％、心血管疾患の発症リスクが25％、同死亡リスクが47％、がん発症リスクが6％（統計的に有意ではない）、同死亡リスクが37％、2型糖尿病リスクが14％、認知症リスクが38％、うつ症状リスクが22％、転倒リスクが28％、それぞれ低くなるとしています。
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最近は日に5000歩く程度。
ウォーキングしたいけど、暑さには勝てずサボり気味。
健康の為に歩くと言いながら、熱中症で倒れたら元も子もないですからね。
まぁ、時期によって違うけど、多い日は10000歩くこともある。
それが連日続く。
そーなると、腰や膝にきます。
何でも適度にってのが大事ですかね。
感謝。
気になった話題より。
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太平洋戦争末期の広島・呉で暮らす人々の日常を描いた長編アニメーション映画「この世界の片隅に」が、全国でリバイバル上映されている。
県内では佐賀市の109シネマズ佐賀で、15日まで上映中。
終戦80年と主人公すずの100歳を記念して、スクリーンに帰ってきた。
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見たいけど、時間あるかなー。
テレビでやらんのかな。
記念と言っていいか分からないけど、今年のお盆には戦争を伝える作品を流して欲しい。
今、普通に暮らせる有り難さを感じられるはずだし。
感謝。